預防前列腺炎的方法有哪些
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不良的生活習慣和不正當的醫療是慢性前列腺炎發生或加重慢性前列腺炎症狀的重要原因。因此，養成良好的生活習慣，避免不正規的醫療對慢性前列腺炎的預防和治療尤爲重要。
(1)提高機體免疫力和抗病能力:生活規律，日常生活，堅持適當鍛鍊，避免過度疲勞、頻繁手淫、無規律性生活和酗酒。
(2)積極預防感染:注意包皮、龜頭、陰莖、會陰清潔，大便平滑。多喝水，多排尿，經常用尿洗尿道，預防尿路感染。積極治療全身各地的感染爐，特別是感染性痔瘡。平時要積極治療腸道感染性疾病和家庭成員，尤其是配偶感染性疾病。
(3)有規律的性生活和適度的手淫頻率:有規律的定期射精，定期排出前列腺液，促進前列腺液的更新。頻繁興奮不排精的人，前列腺液滯留在前列腺內，性生活和手淫頻繁，前列腺容易充血。
(4)避免酗酒和吃大量辣食:酒類、辣椒等辣食對前列腺和尿道有刺激作用。能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。
（5）不要長時間久坐或騎車：騎自行車、摩托車、騎馬等騎跨動作及長時間久坐不動等都可以造成前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困難。
(6)注意局部保溫:局部保持溫暖的環境_平滑肌纖維鬆弛，出口阻力減少，前列腺液引流順暢。保溫還可以減少肌肉組織的收縮，改善組織的氧氣含量，容易恢復充血、浮腫狀態。感冒後，局部抗感染免疫功能減弱，容易發生病原體感染。
（7）不要濫用抗生素：抗菌藥物的不規律使用或濫用，大量殺滅體內的正常菌羣，會使機體的防禦能力下降。病菌乘機定居、生長、繁殖可引起前列腺炎。
(8)避免局部不必要的醫療檢查和操作:前列腺按摩是治療慢性前列腺炎的手段，但不必要的頻繁或手法過重的按摩可能會對前列腺造成一定的損害，是誘發前列腺炎症的醫源因素。前列腺注射藥、尿道注射藥、導尿也容易引起前列腺炎。
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