前列腺必須注意保溫
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老人常說春天按秋凍,但經驗的談話也不是全世界的正確。身體有病的人,如前列腺炎患者,必須注意局部保溫。否則,容易復發。
秋季是前列腺炎高發和復發的季節。這是因爲天氣涼爽,人體交感神經興奮增強,前列腺腺收縮、腺管和血管擴張,慢性充血,尿道內壓增加,嚴重時可引起逆流。尿道狀況的變化會加重前列腺液的積累,引起前列腺炎的復發,出現尿頻、尿急、尿痛、會陰、睾丸疼痛等症狀。
天氣涼爽,出汗少,人們經常忘記喝水,這也是秋天前列腺炎容易復發的重要原因。爲了防止復發,必須多喝水,用尿洗尿道,促進前列腺分泌物的排出。保溫也特別重要,前列腺容易感冒。
男性睾丸需要低溫,但前列腺喜熱怕冷。前列腺受涼,很容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。局部保持溫暖的環境可降低前列腺和精道腔內壓力,光滑肌纖維鬆弛,減少出口阻力,使前列腺引流順暢。保溫還可以減少肌肉組織的收縮,恢復前列腺的充血、浮腫狀態。
因此,專家建議,男性,尤其是患有前列腺炎的老年人,必須注意前列腺部分的局部保暖,感到涼爽時不要扛,要注意保溫下半身,早點穿秋褲。晚上氣溫低,看電視時,也要注意在這個部分蓋上薄毯子。另外,平時多吃不飽和脂肪酸的果仁,如向日葵、芝麻等。夫妻生活要適度,不僅能促進夫妻感情,還有利於男性前列腺的健康。
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