頭髮禿了怎麼辦?
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頭髮頭髮的數量很多,所以平時脫髮的時候大家都不太在意,但是如果頭髮局部大面積脫落的話,就會擔心脫髮是比較常見的脫髮病,頭頂的位置局部脫落,影響美觀,爲什麼會脫髮呢禿頂的時候該怎麼辦?
1、在衆多脫髮患者中,男性脫髮的概率很高,對於這樣的人,首先要滋養腎臟。頭髮的活力源於腎氣,要有濃密的頭髮,腎功能必須充實。這也是許多中老年人脫髮的原因之一。中藥滋補腎臟,內外烹飪有效治療脫髮。平時吃飯的時候,可以多吃栗子、甲魚、鰻魚等有助於滋養身心的食物。
2、如果是女性禿頂患者,應着重舒肝養血。中醫認爲,女性頭髮的營養來源於血液,血氣充足,頭髮滋養,體內血液供應不足,血氣失調。脫髮的概率也在直線增加。因此,女性患者平時要注意補充肝血,多吃蛋黃花生、桂圓、西紅柿等補充肝血的食物。
3、精神壓力大也是引起斑禿的直接原因,如果是因爲這個原因引起的,患者在平時就要學會釋放情緒,不要有太大的心理壓力,必要的時候要藉助心理醫生的輔導,培養積極樂觀的性格敢哭敢笑,不要讓鬱悶的情緒累積在心中。
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