脖子緊張不舒服怎麼辦？
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患者頸部緊張不適可能是頸椎病引起的，平時要多休息，不要長時間彎腰或低頭工作，同時要做好防寒保溫工作，晚上睡覺時不要讓頸部感冒。另外，用熱毛巾加熱，促進血液循環，有緩和頸部緊張的作用。如果頸部不適一直沒有的話，可以口服消炎止痛的藥物和活血化瘀類的藥物進行治療。必要時可到醫院進行頸部核磁共振檢查，明確病情。
頸部緊張不舒服是怎麼回事
1、患者頸部緊張不舒服，晚上睡覺時可能發生枕頭，枕頭一般與睡眠姿勢不當有關。
2、患者可能是頸肩綜合徵，該病與頸肩、背部肌肉勞損有直接關係，一般早上起牀後特別明顯，隨着患者活動症狀的減輕。
3、部分患者生活壓力大，精神一直處於緊張狀態，夜間睡眠質量也會變差，時間一長脖子就容易緊張。
頸部緊張不適應的檢查
1、患者如果是頸肌炎、頸椎骨質增生或頸椎病，可以在醫院骨科進行頸部核磁共振、頸椎ct或x片檢查，明確病情後再進行對症治療。
2、夜間睡覺落枕的患者，建議到正規醫院進行體檢。
3、患者頸肩綜合徵時，可進行ct檢查、磁共振檢查。
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