冬季孕婦如何預防感冒

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冬季孕婦如何預防感冒

冬季孕婦如何預防感冒

1、濃鹽水漱口。感冒開始喉嚨發癢疼痛時,立即用濃鹽水每10分鐘漱口一次,10次左右就有效果。

2、喝雞湯。喝雞湯可以減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀,有去除呼吸道病毒的效果。經常喝雞湯可以增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。在雞湯里加入青椒、生薑等調味料,或者吃下面的麪條,可以治療感冒。

3、吸熱蒸汽。在保溫茶杯中加入42度左右的熱水,感冒的人把嘴、鼻子放入茶杯口,不斷吸入熱蒸汽,一天三次。

4、喝雞蛋薑汁。孕婦咳嗽時,雞蛋均勻,加少量糖和生薑汁,用半杯熱水沖洗,可以止咳2~3次。

                    

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