如何減輕頸椎病的不適症狀
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頸椎病是一種非常討厭的疾病，得了頸椎病後，如何減輕頸椎病的不適症狀呢？
一個人得了頸椎病，就會出現很多臨牀表現，其中很多體徵很難治療。以下是如何減輕頸椎病不適的介紹，希望對大家有所幫助。
有頸椎病的人，脖子經常不舒服。爲了減輕這種不適，最簡單的方法是熱敷。也就是說，用毛巾浸泡在溫度60℃-70℃的熱水中，撈起或擰乾，趁熱敷在脖子上，面積稍大的每次5分鐘左右，每天早晚各塗一次。熱敷的同時，上、下、左、右輕輕旋轉頭頸，塗抹後立即塗抹紅花油(紅花油是藥物，市場上銷售)，可以提高效果。
經常用熱水擦頸部，用熱水袋塗頸部，也可以預防頸椎病和治療頸椎病。
在日常休閒時間(看電視的時候)，雙手拇指首先在脖子後面的中間部分，然後在脖子後面的風池穴部分從輕到重地按壓二三十次，也是預防和減輕頸椎不適的方法。如果條件允許，也可以請親戚朋友按摩。
簡單來說，熱敷過程可以促進局部血流循環，加快血流速度，改善症狀。根據上述步驟，您可以治療頸椎病的不適。
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