胃熱引起的口臭怎麼辦?推薦5款食物幫你去口臭
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口臭不僅僅會影響人與人之間的交流,同時也會讓自己變得更加的尷尬,大部分的口臭是因爲胃腸道疾病所引起的,患者會伴有便祕、腹部脹痛等,推薦幾款食物來緩解其症狀。
胃熱引起的口臭吃什麼好?
1、茯苓製品
把適量的茯苓清洗乾淨和粳米熬成粥,也可以製作成茯苓糕點,此方法具有安神以及健脾胃的功效,同時也可以提高免疫系統,滋補肝腎。
2、黃連茶
黃連具有清胃火的功效,同時瀉火的功效也是非常強的,特別適合於胃熱性所引起的口臭。把5克黃連清洗乾淨放在杯子裏面,用100毫升的水來浸泡,加入20克的白糖調拌均勻,這樣能夠抵消黃連的苦味,分兩次喝下,早晚各服用一次,對於糖尿病患者來說盡量不要加糖。
3、春筍
從中醫的角度上來說,春筍性寒,具有通血脈以及利九竅的功效,同時也可以消除腹部脹痛。另外也能夠清除胃火和肺熱,改善支氣管炎所引起的痰多。能夠輔助治療各種疾病,對於心口脹痛、咳嗽多痰的人羣來說,可以把春筍清洗乾淨,切成絲加入適量的醬油以及鹽涼拌就可以了。把春筍和粳米煮成粥能夠輔助治療胃腸溼熱、小便不利,大便排出不暢,同時也能夠緩解久瀉引起的脫肛。
4、白蘿蔔和梨
白蘿蔔性寒,能夠輔助治療胃熱,同時也能夠促進胃腸道蠕動。梨具有潤肺涼心及消痰去火的功效,把白蘿蔔一起放在榨汁機裏面榨成汁,不僅能夠掩蓋白蘿蔔的辛辣味道,同時也加強了治療的功效。
5、沙蔘
沙蔘具有清胃熱以及養胃陰的功效,同時也可以生津液,特別適合於乾嘔、胃部隱痛、舌苔發紅和胃潰瘍的患者。大病之後會讓人們出現大便乾結、舌頭髮紅,口乾舌燥以及身體消瘦,這類人羣可以把麥冬、石斛以及沙蔘一起製作成藥膳。
溫馨提示
除了以上幾款食物能夠緩解胃熱所引起的口臭之外,也可以每天堅持服用山藥枸杞粥,能夠消除身體的疲勞感及腹部脹氣,促進了食物消化,減少了對胃腸道所帶來的負擔,同時也滋補肝腎,增強了免疫力。生活中避免吃辛辣刺激性的食物,減少對胃部所帶來的刺激,做好口腔衛生習慣。
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