足部護理五部曲還你健康美麗
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現在的辦公室女性大多需要每天穿高跟鞋上班，高跟鞋很美，但給腳帶來的麻煩很多。現在詳細介紹腳部護理的幾個步驟。
第一步是清潔浸泡，柔軟角質:足部角質比身體其他部位角質厚，維護的第一步是清潔浸泡，柔軟角質。去除角質前，將雙腳浸泡在足粉中，軟化硬角質，緩解腳的疲勞和疼痛，去除腳的臭味。
第二步磨砂按摩去除粗硬角質:溼腳後，取適量薄荷腳磨砂膏，輕輕按摩小腿和腳，洗淨，感覺腳很直。天然海砂成分能有效去除老化角質、硬皮和硬繭，刺激血液循環，使雙腳柔軟柔軟。
第三步足部按摩:用足部按摩者按摩足部，加快足部血液循環，深入滋養雙腳。
第四步滋潤腳:磨砂、除臭後，皮膚最容易吸收養分，是滋潤腳的最佳時期，稍微按摩促進血液循環，腳疲勞，預防靜脈曲張。選擇足部滋補霜，有助於保持雙腳清爽。
第五步清潔舒適:腳是全身油最少但汗腺最密集的地方，穿鞋前噴上保持腳清爽的腳清新噴霧，避免出汗發生細菌和腳異味。
衆所周知，中醫泡腳養生。腳底有很多人體穴位，適當浸泡腳可以護理腳。泡腳可以促進足部血液循環，刺激足部穴位、反射區和經絡。因此，如果沒有時間遵循上述足部護理程序來保持健康，女性可以用泡腳來保持簡單的足部護理。但是，請注意泡腳的時間不要太長。
保護自己，愛自己。足部護理，健康美麗。
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