美麗的東西有毒 長時間穿高跟鞋累腰椎
本文已影響2.47W人
高跟鞋多是慢性骨科疾病，患者短時間內難以發現，容易被忽視，愛美的女性最好學會選擇適合自己的高跟鞋，避免傷害。
穿高跟鞋也會傷到腰椎？
穿高跟鞋也會傷到腰椎？很多女性都知道長時間穿高跟鞋會影響腳的健康，但是腰椎的勞損也有高跟鞋的功勞。醫生解釋，女生穿上高跟鞋後，腳後跟墊高，人體只有向後傾斜，才能保證身體的平衡，也就是女生們理想中的挺胸、提臀和收腹的效果。穿了高跟鞋，人體重心被迫上移至腰部，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去容易發生腰肌勞損，引起腰痛。鞋跟越高，穿的時間越長，最後可能會發展成椎間盤突出、骨質增生等症狀。
坡鞋也隱藏着危險
爲了兼顧時尚和健康，很多女性選擇坡鞋和防水臺的高跟鞋，覺得走路不那麼辛苦，認爲沒有健康危險。但是，正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，鞋子的外側總是最先磨損，人自身也不斷調整這種翻轉力，保持平衡。但是，穿上坡鞋和防水臺的高跟鞋，調整能力減弱，腳扭傷，腳後跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也越重。人體重心向前移動，全身重量過多集中壓在前腳掌上，腳趾骨過重變粗，不僅影響關節的靈活性，還可能引起腳趾骨折。
相關內容
熱門精選
-
孕婦穿高跟鞋的壞處有哪些 懷孕期間穿什麼鞋子合適
-
如何穿好高跟鞋
-
女性腰痛的五個原因:經常穿高跟鞋
-
只有正確洗臉才能洗出美麗的東西
-
長期穿高跟鞋要注意三大危害
-
穿5釐米高跟鞋對子宮有影響嗎 穿幾釐米的高跟鞋會傷子宮
-
第一次穿高跟鞋的經歷 第一次穿高跟鞋是什麼感覺
-
高跟鞋怎麼穿不累 穿高跟鞋你要知道的事
-
高跟鞋怎麼穿不磨腳
-
懷孕能穿高跟鞋嗎
-
爲什麼穿高跟鞋會導致不孕 高跟鞋還能不能穿
-
孕婦能穿高跟鞋嗎？
-
產後多久才能穿高跟鞋 產後如何挑選高跟鞋
-
孕婦穿高跟鞋對寶寶有影響嗎 孕婦穿高跟鞋會有哪些危害
-
女性腰椎間盤突出的原因是什麼？穿高跟鞋會給腰部肌肉帶來負擔嗎？
-
剛懷孕能穿高跟鞋嗎
-
孕期穿高跟鞋有什麼影響
-
坡跟鞋的穿搭
-
產後太早穿高跟鞋 腰腿受累
-
高跟鞋磨腳會穿出跟腱炎？
-
學會保護腳 穿高跟鞋
-
穿高跟鞋可以瘦腿嗎
-
九歲小孩穿的高跟鞋
-
最多穿4小時 高跟鞋如何護理腳
-
孕婦穿幾釐米高跟鞋
-
腳後跟的傷痕累累嗎？6保護雙腳美麗的夏天
-
穿高跟鞋真的對子宮有傷害嗎 穿高跟鞋對子宮有哪些傷害
-
高跟鞋
-
小孩穿高跟鞋好不好
-
八歲小孩穿的高跟鞋