婦科疾病是什麼?吃這5種食物可以預防
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婦科疾病經常困擾女性的健康,尤其是一些婦科疾病,對女性的生活有很大的影響,那麼什麼是婦科疾病呢?婦科疾病的預防除了規律的工作和良好的生活習慣、心情等因素外,還能如何預防呢?
常見婦科疾病:
1、陰道炎
陰道炎是婦科門診常見疾病。道炎臨牀以白帶性狀變化和外陰瘙癢灼痛爲主要臨牀特徵,性交疼痛也常見,感染尿道時有尿痛、尿急等症狀。常見的陰道炎有細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、老年性陰道炎。
2、宮頸糜爛
宮頸糜爛是女性的多發病,大約有20%以上的女性患有這種病。宮頸糜爛與宮頸癌有一定的關係,但並不是必然的因果關係。宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種現象,表現爲宮頸口周圍有鮮紅色或粉紅色斑點。慢性宮頸炎多發生在已婚婦女,但未婚無性生活史者也可發生。
3、月經失調
又稱月經失調。婦科常見病 。表現爲月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。
4、乳腺囊腫
又稱爲乳汁淤積症,是哺乳期因一個腺葉的乳汁排出不暢,致使乳汁在乳內積存而成,臨牀上主要表現是乳內腫物,常被誤診爲乳腺腫瘤。
婦科疾病如何預防?
一、預防陰道炎:吃大蒜
大蒜中含有大蒜素、大蒜辣等物質,是含硫的天然殺菌物質,具有強烈的殺菌作用,能抑制白念珠菌在陰道內過度生長和繁殖,喜歡大蒜的女性不易患黴菌性陰道炎。
二、預防宮頸癌:葉酸
女性適量補充葉酸,服用葉酸補充製劑,攝取豐富葉酸的食物,如動物肝腎、菠菜、白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆製品、堅果等,有效預防和減少宮頸癌的發病率。
三、預防貧血:補鐵
女性由於月經和生育等因素,很多女性都有輕度的缺鐵性貧血,貧血使女性的顏色變差,頭暈。缺鐵性貧血患者應多吃動物肝、牛肉、魚和芹菜、青菜、蔬菜等含鐵多、易吸收的食物。
四、預防乳腺疾病:吃甜瓜、海帶
現代女性壓力大,在職場奮鬥的同時也要兼顧家庭,調查顯示,70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生。預防乳腺疾病可以多吃有行氣通絡、化瘀散結效果的食物,多吃甜瓜。中醫認爲甜瓜是甘涼的產品,進入肺、肝兩經,具有涼血解毒、通過活絡的效果。此外,海帶中含有大量碘,可刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促進卵巢過濾黃體化,降低體內雌激素水平。
五、預防卵巢癌:補鈣
據調查,攝取足量鈣的女性比攝取鈣少的人患卵巢癌的概率減少54%。充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散,因此女性要注意適當補充高鈣的食物,每天堅持喝牛奶和牛奶製品,特別是閉經後女性和老年女性每天的鈣攝入量要達到1000毫克。
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