經常按這個穴位可以預防婦科疾病

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人體有很多穴位，可以保護我們的健康。其中一個穴位與每個女人的關係最大，這個穴位被稱爲三陰交。三陰交穴的養生效果驚人，既能調整美容，又能健脾疏肝，被稱爲婦科聖穴，女性的一生可以與之有關！

經常按這個穴位可以預防婦科疾病

三陰交穴在哪裏？

如果想按摩有效，找到穴位是最重要的。三陰交穴位在身體幾個經絡的交匯處，位於內踝尖3英寸，脛骨後緣，是脾腎肝三經的交匯處。

爲了更快地找到位置，請和編輯比較動作。坐在膝蓋直角，踝關節內側，4根手指合併，沿着腳內踝尖(腳內踝骨的最高點)向上對應的點，即腳內踝上緣的4根手指寬，腳尖正上脛骨邊緣凹陷中(自己的手橫放，約4根手指橫放的寬度)是三陰交穴。

三陰交穴之所以被稱爲婦科聖穴，是因爲女性以血爲本，血爲活，這個穴專用於活血，可以調節肝脾腎三經，對治療各種婦科疾病有很好的調整作用。

三陰交穴的四個作用

三陰交對女性有特殊意義，三陰交穴的具體作用是什麼？主要有以下幾點。

1、美化皮膚

每天中午11點，脾經命令時，按摩左右腳三陰交學會各20分鐘，排出體內的溼氣、濁氣等，使皮膚清潔細膩。皮膚有溼疹、蕁麻疹、過敏等疾病，體內溼氣、濁氣引起騷動。

2、溫暖的子宮促進性慾

每天晚上5~7點，腎經命令時，用力按摩每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，可以維持子宮和卵巢，促進任脈、脈、脈的暢通。此外，補腎對中年婦女提高性慾有很好的療效。

3、遠離月經不調

女性臉上長斑、青春痘、皺紋，其實與月經不調有關。每天晚上9點到11點，三焦經下令時，按摩三陰各15分鐘，可以調整月經，去除斑點，去除青春痘，去除皺紋。

4、保持血壓穩定

三陰交是智能調節穴位。血壓過高或過低的情況下，每天中午11點到13點，心被命令的時候，用力按摩雙腳的三陰分別20分鐘，持續2、3個月，血壓就能恢復到正常值。

三陰交是不可思議的穴位，使女性的魅力持續開放。經常按摩三陰穴，女性一生不老，越活越年輕。每個愛美健康的女性，都應該知道這個養生穴位。

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