排毒養顏有什麼方法?排毒養顏茶這7個祕方讓你做個萬人迷
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女性想要保持美麗的臉,不僅要學習日常護理,還要學習飲食方法。好的飲食習慣有助於保健和培養好臉。方式正確,食物也正確。今天,小編推薦幾種養生茶,排毒養顏,喝茶喝健康美麗的皮膚。
普洱茶
製作方法:將普洱茶放入杯中,加入甘菊,用熱水提取。
效果:有助於消化、減少油脂、消除皮膚浮腫。
棗菊茶
方法:將棗核撕碎後,與甘菊一起放入杯中,加入熱水提取,也可以根據自己的口感適當加入冰糖。
效果:棗菊茶清熱解毒,消毒養顏,補血效果好,顏色紅潤,適合女性飲用。
玫瑰茶
做法:將幹玫瑰放入杯中,加入溫水提取,蓋上杯蓋10分鐘後即可飲用。
功效:玫瑰花茶能夠排毒養顏,而且能塑造更加紅潤健康的膚色,淡化臉上斑點,還能暖胃,對女性很有好處。
檸檬茶
做法:把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁,然後用溫開水沖服,可以在其中加入適量的蜂蜜,美容護膚效果會更好。或者把檸檬片放在杯子裏,加熱水提取。
效果:檸檬茶具有美白養顏的效果,抑制黑色素的生成,有效美白,消除油膩,排出身體毒素。
何首烏茶
做法:將綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘各等量,加水共煎,去渣飲用。
功效:能夠美容、降脂、減肥等。
蘋果綠茶
方法:將蘋果洗淨,切成小塊,將汁液倒入泡好的綠茶水中,加入500毫升冷熱水,加入蜂蜜,加入杯蓋5~10分鐘即可食用。
效果:治療便祕、貧血,潤膚養顏。
菊枸杞茶
做法:菊花和枸杞一起泡。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。
效果:菊花能很好地補充人體的氣體,補充力量,去除乾燥,解毒,枸杞能補充氣血,菊枸杞茶對女性養顏非常有幫助。
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