備孕懷不上該怎麼辦

孩子，是天使，是精靈。結婚了，要孩子，這是父母的期盼，也是家庭的期盼。年輕的夫妻們，想方設法，做着種種能做的工作，可有的就是懷不上，看着別人都當爸爸媽媽了，那個着急喲！那麼，備孕懷不上該怎麼辦？

1.媽媽排卵的時間要“掐好”。懷孕，也是個“技術活”，光是着急，往往不管用，要認真做好能夠懷上的有關工作。要知道，媽媽的排卵，也是有規律的，這個技術問題一定要解決好，在排卵期之外，你再努力，只能是收效甚微，一定要算好媽媽的排卵前，這樣，再交合，要是沒有其他的問題，那孩子的懷上，只是遲早的問題。

2.爸爸的精子要做到有質有量。懷孕，是夫妻雙方“合作”的一項工程。媽媽方面，做得極其到位，可爸爸這塊，老師掉鏈子，這也不行呀！比如，想做爸爸的，也要調養好身體，使其處於極佳狀態，不要老是熬夜呀，喝酒呀，抽菸呀，這樣精子的質量自然不好，數量呢，也是堪憂，要想“孕”上，傻瓜想想也難。

3. 同房的次數要適當。有的夫妻有一個誤區，認爲，在媽媽的排卵期裏面，交合的次數越多，越容易受孕，其實，性愛次數過多，精子的質量和精子的數量是一定會受到影響的，是肯定不利於受孕的。