孕婦可以吃白果嗎

懷孕期間需要注重飲食安全，所以在孕期吃的任何食物，都要保證不會影響到胎兒健康。有些女性在日常喜歡吃些白果，那麼，作爲孕婦可以吃白果嗎？這也是愛吃白果的孕期女性想了解的問題。

白果是銀杏樹的果實，其性味甘微苦，略微有小毒，如果食用不當則容易出現中毒症狀，比如過量食用或者未煮熟食用，常會出現腹痛腹瀉和嘔吐症狀，所以不建議孕期女性食用白果。

未煮熟透或者是吃白果過量，則容易導致孕婦中毒，其最快會在一個小時內發生中毒反應，輕度的中毒症狀多表現爲腹瀉，腹痛，噁心，嘔吐，而嚴重時會造成流產發生，並且重度的中毒者會出現昏迷，反應遲鈍，以及肢體僵直和瞳孔散大，對身體健康危害較大。

白果雖然有藥用功效以及營養價值，能夠清熱去除火氣，但畢竟其含有一定的毒性物質，所以食用後會對於孕婦及胎兒有一定的不利影響，因此孕期女性食用白果一定要慎重，建議最好不吃。懷孕期間一定要格外注重飲食安全，這樣才能保障胎兒健康發育，讓孕期順利進行。