夫妻激情過後如何保健?愛愛過後不要忘記這5點
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夫妻激情後的醫療保健提示。一般來說,男性朋友在做愛後會吸菸來調節自己的情緒,或者喜歡在性交後睡覺,這是非常糟糕的,不僅對男性健康有害,而且忽略了其他一半的感覺。以下是夫妻激情後的醫療保健提示。
1、做愛後清潔下半身
性生活中,男性精液和女性陰道分泌物粘在外生殖器上,特別是女性會陰和男性陰囊,既潮溼又不透氣,爲細菌的生存和繁殖提供了良好的環境。性生活結束後,及時清潔下半身,用乾淨的毛巾擦乾,不僅可以防止外生殖器感染,而且可以減少泌尿道感染的機會。清潔外生殖器時,用溫水自前向後清洗,避免洗肛周污水回到外生殖器,污染生殖器。
2、做愛後小便
正常女性尿道口周圍有許多細菌。在性生活過程中,由於碰撞和擠壓,細菌會通過尿道口進入尿道,然後沿尿道上升到膀胱、輸尿管甚至腎臟,導致膀胱炎和腎盂腎炎。男性陰莖龜頭,特別是冠狀溝積累的包皮污垢,也有許多細菌,會進入尿道,導致尿路感染。夫妻雙方生殖器上的細菌也可以進入對方的尿道並引起感染。因此,性生活後排尿是一種簡單有效的清潔方法,尿液沖洗尿道可以沖走細菌,從而減少感染的機會。
3、之後喝一杯溫水
性交是一消耗體力的活動,所以很多人在性交後會感到飢餓。然而,你沒想到的是,不僅你的情緒極端,而且你的消化系統也很興奮,胃腸道的血管也被誇大了。此時,最好慢慢喝一杯溫水,緩解胃腸道緊張,修復胃腸粘膜。
4、淋浴5分鐘
很多人喜歡在性交後洗澡和清潔身體,這是一件非常好的事情。然而,應該注意的是,性交後不要立即進行,也不要選擇洗澡。休息一段時間後,你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘,這會給你帶來意想不到的好處。它不僅能刺激細胞再生,還能提高性能力。注意,不要花太長時間。
5、按壓皮膚
性交後洗澡,可以通過塗抹潤膚霜來撫摸和按壓皮膚。,皮膚上有神奇的分佈"愉悅神經"輕輕觸摸不僅能使你的心情更好,還能幫助平衡體內激素分泌,提高性敏感性。
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