能在月經前後游泳嗎？ 月經前後游泳的缺點是什麼

你能在月經前後游泳嗎？游泳池是一個公共場所，相對潮溼，容易產生細菌，所以小邊告訴你，女性月經前後游泳的缺點是什麼？

月經前後3天內不能游泳

同時，記得避免月經，最好在月經後3天游泳。加強游泳中的自我保護，即使沒有婦科炎症，也沒有月經婦女，游泳也應隨時注意，加強自我健康保護意識。

公共設施也容易引起婦科感染，需要警惕

公共遊泳池的更衣室通常相對簡單。凳子、廁所和儲物櫃都是公共的，不可避免地會沾上細菌。因此，在換衣服時，女性應儘量不要讓皮膚直接接觸凳子。換好的衣服也應該裝在乾淨的袋子裏，尤其是內衣應該包在外套裏。游泳時不要粗心大意。我們經常看到許多女孩隨意坐在游泳池旁邊的地上或桌子上。人們經常赤腳踩在游泳池旁邊的地上，腳上的黴菌會粘在地上。如果他們隨意坐在上面，很容易引起黴菌性陰道炎。因此，當你想坐在游泳池旁邊時，你不妨在坐之前墊上浴巾，不要讓皮膚直接接觸地面。

女性的生理結構決定了它很容易感染 感染症狀出現時不能游泳

婦科炎症禁止游泳。從女性的生理特徵來看，女性的陰道與外界相連，這爲細菌感染提供了可能性。因爲女性有這樣的生理結構特徵，所以游泳時要特別注意，否則容易感染陰道，引起炎症。事實上，對於女性來說，如果女性處於月經期或有婦科炎症，尤其是在治療期間，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染病外，絕對不能下水。

此外，不要在深水位停留太久：普通深水位水溫低，水壓大，人體氣味引起心跳加劇、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等一系列應激反應，不僅防止消除疲勞，現在競爭力下降，大多數細菌也會利用虛擬陰道引起陰道炎等婦科疾病，嚴重影響婦女未來懷孕，生理強度確實有影響。所以游泳時不要在深水位停留太久。否則，女性內分泌紊亂、閉經、腹痛等疾病就會大致出現。

女性月經前後能游泳嗎？

對於女性來說，健康不僅生病，而且需要優雅的姿勢和高質量的生活。特別是在炎熱的夏天，在持續悶熱的天氣裏，游泳已經成爲人們的首選，但這裏要提醒女性朋友，在公共遊泳池游泳時要特別注意衛生和個人健康保護，避免細菌通過池水傳播，交叉感染。

夏天很熱，游泳池裏擠滿了人。游泳池裏婀娜多姿的女人讓很多男人大飽眼福，感覺更涼爽。然而，看不見的隱形殺手正一步步逼近女性朋友，陰道處於危險之中。

國家疾病預防控制中心的調查發現，女性游泳後有生殖系統感染或月經紊亂，長期無法治癒。如果你在不衛生的水中游泳，髒水可以進入陰道，改變陰道的酸性環境，削弱陰道的抗病機制。如果這種防禦機制被破壞，細菌就會進入並引起各種疾病。在許多游泳者中，有許多癬、足癬、沙眼、黴菌或滴蟲性陰道炎，甚至淋病、尖銳溼疣等患者，他們將病原體帶入池水，很容易感染健康的游泳者。特別是在月經初期，身體抵抗力下降，細菌很容易通過陰道進入子宮、輸卵管和其他生殖器官並引起感染。