游泳的潛在危害是什麼?游泳要注意什麼?
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1、有些游泳池的水很冷，上了年紀血管功能不太好。除非從小就游泳，否則不能每天游泳。因爲血管痙攣容易發生。
同樣，很多皮膚病患者、頸椎病患者、關節炎患者，去游泳也會加重病情。因爲水太冷了。大部分溫水池溫度在28℃左右，換水時水溫會更低，其實最合適的水溫應該和人體的體溫差不多。
2、冬天很多人冒着寒冷去冬遊，這不是養生，而是用生命賭博。其實游泳和我們下雨的性質一樣，只要身體強壯的年輕人不能抵抗寒冷，體弱多病的老人和年齡大的人，游泳結束後寒氣進入身體的可能性很高。
3、當然，並非所有人都不能游泳，年輕人，從小就開始游泳，身體強壯，多年游泳愛好者，到游泳池一口氣游泳千米，游泳結束後登陸，戴毛巾，洗澡，穿衣服，休息調整一點。
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