什麼體質的孩子不適合去游泳 孩子去游泳要注意什麼
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孩子去游泳有很多好處,所以大人會帶孩子去游泳,不過並不是所有的孩子都可以去游泳的,本站小編就來說說吧。
水,屬陰、性涼,所以如果孩子本身的體質是虛寒的,游泳就不再是一個增強體魄的選擇了。
這一類體質的孩子本身就是陽氣不足的,也會比普通的孩子更容易受涼感冒。
所以更應該注意的是保暖、忌食生冷寒涼的食物,甚至對環境的要求也會偏向溫和舒適的。
可是游泳池裏的水一般都是26-28度左右,室內的還會更陰寒一些,學游泳、玩水的時間太久很容易讓這些陰寒之氣侵入孩子的體內。
游泳是一項需要利用四肢的運動,陽氣也會到四肢,所以五臟六腑的陽氣會相對減少,更容易被寒邪趁虛而入。
另外一個需要記住的是,如果孩子有過敏的情況,也是不適合去游泳的,爲什麼呢?
消毒水的刺激
任何游泳池都是會放消毒水的,而目前常用的是一種含有三氯異氰尿酸的消毒粉,它在水中會分解爲次氯酸,以此迅速殺滅微生物,防止傳染病。
優點在於保持泳池的環境衛生,但是缺點也很明顯,氣味和池水會誘發過敏性哮喘。
無法避免的是,有些泳池在能殺毒的次氯酸慢慢揮發後會選擇再次投放消毒粉,這樣疊加的使用,會讓危害加倍。
咱們可以想一想游泳時,你的孩子在水裏歡快的玩着水,但卻不知道水裏、空氣裏,孩子身邊的每一寸,都潛伏着可怕的“殺手”
內溼+外溼=止不住的溼疹
反覆溼疹是過敏性體質的孩子一個顯著的特點。
溼疹的產生大部分是因爲孩子本身的一個脾虛,脾胃功能薄弱,本來應該通過它運化掉的水溼代謝不掉。
一部分會留在身體裏,變成寒溼潛伏成鼻炎、腺樣體肥大等慢性症狀;
另一部分則是通過皮膚散發出來,也就是所謂的溼疹。
這些就是身體裏的內溼。
在來說說游泳這件事,孩子泡在水裏,既不是溫水也不是僅僅十幾分鐘的時間,溼氣能不進去嗎?
這一部分就是外部環境裏的外溼,內溼加上外溼,溼氣又無法排出,溼疹的爆發就自然而然了。
游泳的好處大部分家長都有了解,即使家長不知道游泳機構也會進行一定的宣傳,所以對於這一點,六師妹就不做太多的解釋了。
任何事情都是有利有弊,如果孩子體質健康不容易生病,適當的游泳沒有任何問題。
但如果孩子體質虛寒、陽氣不足,也就是容易感冒、手腳冰涼、反覆積食;
甚至是過敏性體質,有鼻炎、腺樣體肥大、咳嗽或是哮喘的情況。
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