男人什麼時候容易陽痿？年輕人突然陽瘻會自己恢復嗎

時代的不同，很多人平時工作壓力很大，忽視身體的保健，特別是男性總是處於緊張的心情狀態，在自己的功能方面發生各種障礙，在性交時發生陽痿，男性什麼時候最容易發生陽痿？男性陽痿該如何預防？

男人三個時期最容易陽痿

1、新婚燕爾

新婚燕子小時候陽痿的原因是什麼？在這個階段，性知識不足，容易在緊張不安的感情狀態下進行性活動，勃起不足、射精過快等早期性體驗障礙。這樣，潛意識可能會埋下危險，如對性活動失敗的恐懼，總是擔心無法正常反應。除了

最初，很多年輕人的內容都是精神內容，與新婚男性的原因相當，其主要原因是性史時間短，未婚同居，文化水平低，受錯誤性觀念的影響，外部精神壓力大等。由於過早的性生活和性知識的貧乏，給這些男性的性生活帶來了巨大的心理壓力，他們長期生活在害怕女性懷孕、害怕自己的表現不能滿足對方的擔心下，容易引起內容。

關於青年多發的精神早泄，主要採取心理治療。這種陽痿患者應積極學習性知識，分析和糾正性觀念，拋棄教條色彩的性知識教育。同時，尋求心理醫生的幫助，積極進行心理指導，只要解除這個心結，很多患者就能治癒。

2、結婚十年左右

結婚10年，夫妻難免產生“審美疲勞”，性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴試驗，把兩隻猴子關在一起，讓它們反覆地交配，天長日久，公猴便對母猴失去了熱情，轉而希望去尋找新的母猴，這是“審美疲勞”產生的重要原因。

婚後，由於妻子爲家爲孩子操勞，身材走形，皮膚鬆弛，風華不再。在這種情況下，丈夫容易感到夫妻生活無聊，無法提高性的興趣。此外，由於婚後具有性經驗和性適應性，這個階段男性的精神內容與青年相比緩慢、不知不覺、原因不明。但是，影響青年陽痿的因素對中年人也有同樣的作用。

此時建議進行夫妻同治，多采取心理治療與行爲治療相結合，學會用創新的調配方式來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。

3、男性更年期

男性進入更年期後，脾氣暴躁焦慮，有些男性會出現性慾下降、勃起能力下降等情況，認爲沒有性能力。出現這種情況，首先應該改變生活，人到四十五歲，隨着體力衰退，不能像二十三歲那樣整天拼命工作，晚上繼日。

實際上，萎縮不是不治之症，精神和心理性陽痿只是患者暫時出現的功能障礙，只要事先預防就可以避免。

男性陽痿怎麼預防比較好？

1、學習性知識

未婚男性主張陽痿(沒有性慾或勃起)，往往刺激性慾，不能視爲病態。在新婚夫婦的性生活中，男性緊張興奮，女性害怕，害羞，合作不順利，性交失敗是沒有經驗，不是病態，而是相互理解，安慰，隨着時間的推移能夠滿足和諧。

2、鍛鍊性技能

光有性知識是在性生活過程中不可能直接得到滿意的結果，只有在性生活中不斷磨練、探索、夫妻之間結合、挖掘新的性技能，才能使性生活更加愉快、自然、良好的性生活方式和滿意的性生活答案

3、瞭解生理變動

男性在發熱、過度疲勞、感情不好等情況下出現暫時性或階段性陽痿，多爲正常抑制、生理變動，男性不應增加思想負擔，女性不應抱怨、指責，不應造成陽痿。

4、慎用藥

避免服用或停用可能引起陽痿的藥物。因病必須服用某種藥物時，請儘量選擇對功能沒有影響的藥物。

5、節房事

長期房事過度，沉浸在色情中，是陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

6、飲食調養

羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。