誰容易得乳腺炎,乳腺炎產後如何避免
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乳腺炎是哺乳中女性多發的疾病,哺乳中乳腺管堵塞會誘發乳腺炎,肥胖也會導致女性患乳腺炎,女性要合理控制體重,正確疏通乳腺管,注意不要積累哺乳中的乳汁。否則,會給乳房帶來嚴重傷害。那麼,誰容易得乳腺炎呢?
哪些人容易得乳腺炎
1、肥胖的女性容易得乳腺炎,肥胖會導致激素水平過高,而且容易誘發內分泌失調,肥胖對乳房的傷害非常大,會增加乳腺炎的發病,女性要避免過度肥胖,注意內分泌的調節,儘量保養子宮和卵巢,同時也要注意加強身體的鍛鍊。
2、哺乳期女性易得乳腺炎,初產婦更易得乳腺炎,乳腺管堵塞是導致乳腺炎的主要原因,初產婦要注意及時疏通乳腺管,避免乳房內乳汁淤積,並且要挑選大小合適的內衣,儘量減少內衣對乳房的傷害,乳頭凹陷要及時矯正。
3、不注意衛生的女性,平時不注意個人衛生,容易導致病菌感染,容易對乳房造成傷害,會增加乳腺炎的發病率,因此女性要注意衛生,儘量注意正確護理乳房,不能穿太緊的內衣,並且要正確清洗乳頭和乳暈,避免致病菌感染。
產後如何避免乳腺炎
1、防止乳汁堆積:乳汁堆積是乳腺炎的主要原因,哺乳期避免乳汁堆積,及時疏通乳腺管,及時清潔乳房內多餘乳汁,女性哺乳後用吸奶器清潔多餘乳汁
2、避免乳頭毀傷:做好乳房和乳頭的護理工作,掌握正確哺乳方法,不要讓寶寶含着乳頭入睡,避免細菌病毒感染,要經常用溫水清洗乳房,並且要正確挑選內衣,不能穿太緊的內衣,否則會對乳房造成傷害。
3、適當按摩乳房:適當按摩乳房促進血液循環,促進組織正常分泌,發揮保健乳房的作用,降低乳腺炎的風險,特別是哺乳期應立即清潔乳房內的乳汁,選擇適當大小的哺乳內衣,注意正確的哺乳方式。
哪些人易得乳腺炎?肥胖的女性容易得乳腺炎,哺乳期的女性容易得乳腺炎,哺乳期的女性要注意乳房的護理,女性要正確清潔乳房,儘量做乳房的護理工作,避免乳房內的乳汁堆積,避免乳頭的損傷,否則容易引起乳腺炎的發生,經常按摩有助於乳房的健康。
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