親暱時也要講禮貌 性愛上精神溝通更重要

在親密關係中，尊重對方的意願、體貼對方的感受是最重要的一課。

近日，美國著名男性健康網站“問他”總結了男士在性生活中最容易犯的幾個性禮儀錯誤。

不講衛生。不洗腳、不刮鬍子、不刷牙都會大大削弱女性的慾望。即使是性急也要注意自己的清潔。性事突然來的話，和對方說明一下，馬上洗澡怎麼樣？

撕破衣服。不要認爲電影中的場景有多浪漫。現實生活中，有些女士的衣服鈕釦較多，需要耐心解開。強行撕衣服，之後女人一定會生氣。

缺乏前戲。前戲是性快樂不可或缺的一部分。除了性玩具，在做愛做愛前稱讚對方性感，喚起對方性的想法也是前戲的內容。

中斷性生活。除非電話有十萬人着急，否則不要讓意外的電話消除興趣，可以給對方留郵件或者稍後回覆。

不知道擁抱。性愛後立刻起身離開是最不懂禮貌的做法。即使你不願意，也有義務擁抱對方。女人喜歡男人這樣做，而且開盤的感覺沒有你想的那麼糟糕。

自私自利。男女在性生活中應平等。一方有責任照顧另一方的性需求，付出與回報應該持平。只考慮自己的性感是對性禮儀的巨大破壞。

意外射精。在進入實質性愛之前，如果男性有射精慾望，最好事先通知並暫停。否則，突然射精會使雙方非常興奮。

最先完事。讓對方先於自己高潮是性禮儀的基本要求。除了性交過程之外，還可以使用助手、嘴或性玩具使對方興奮。

性愛的精神交流更重要

1、觸摸心跳

當你們互相把手放在對方的心裏時，你可以在做愛的過程中感受到更多來自心裏的東西。而在性愛達到高潮的那一瞬間，那隻放在心臟部位的手就像是一種性愛療法。從

開始，他可能覺得有點奇怪，但因爲你的心臟在男人最感興趣的地方下面，他會習慣。

把一隻手放在他的胸口上，然後把他的手放在你的心臟上，在做愛的時候一直溫柔地握住它。37歲的林艾結婚已經11年了。她說:我這樣嘗試後，才意識到我能讓他的心多瘋狂。當他把手放在我的胸部時，他也有同樣的感覺。這就像你把愛人的心放在自己手裏。

2、挑釁療法

兩人同時冥想性愛，即使在異地也可以。

建議兩個人面對面坐下來，或者一人躺下一人坐着，睜着眼睛，一起冥想做愛的過程，集中精神交流有關性愛的想法。

很不錯的想法！但是，如果這樣少提到的冥想讓他張西望怎麼辦呢？

男性喜歡用電話做愛，這是電話性愛遊戲，是你們好的性熱身。開始的時候，兩個人都閉上眼，集中精力相互發送一些情色信息，說話的聲音要儘可能小。

32歲的馬莉結婚已經8年了，她對精神上的性愛前戲有切身體會。“我們把對性愛的冥想作爲一種遊戲。例如，你能猜到嗎？我現在想撫摸你什麼地方？’就這樣，我們一點一滴地玩着提問與回答，慢慢被喚起，感到心連得更緊密。

3、熱情之後的愛撫

相信性愛的能量。

完美的性愛相信雙方都能達到能量的頂點。因爲我說明你們完全結合在一起。性愛後的小愛撫和吻可以增強這種感覺。生理上，男性在高潮過後大聲睡覺。但是在打瞌睡之前，他們很高興聽到自己面前做了多好。

現在我們知道他們會昏迷，也知道原因，但還有一個原因是男人不愛撫。

他們認爲愛撫可能會引起對話，關於兩個人的關係，關於孩子，關於家庭預算，也許是什麼。所以，把這種討論留到以後吧，在他打盹之前，盡情在他的懷抱裏享受擁抱和溫暖的愛撫。

31歲的曉卡結婚5年，她說：“我丈夫不喜歡性愛後的愛撫，所以我們找到了一個折衷的辦法，他同意我們兩人抱在一起直到他睡着。我喜歡這最後的擁抱來鞏固剛纔的感覺，他也喜歡在我的胳膊彎下睡覺。