24周流產多久可以運動
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懷孕後，女性的心情是非常激動的，因爲即將爲人母了。但是在懷孕中期，胎兒因爲一些原因停止發育，就要做流產手術，流出胚胎，否則對母體的傷害非常大。流產後，需要注意很多，那麼24周流產多久可以運動？
流產後，身體是非常虛弱的，女性需要一段時間的恢復，才能回到正常的生活中。一般休息一個月以後，身體就好的差不多了，但是隻能做一些簡單的鍛鍊，如果想做劇烈的運動，需要看自己的恢復情況。
流產後需要注意的事項有很多，比如不能吃偏涼的食物，不能吃油膩的食物，需要多吃一些含有維生素以及蛋白質的食物，來促進恢復。另外，女性需要多休息，前十天最好是臥牀休息，後二十天，可以適當下地活動，對身體的恢復是非常有幫助的。
如果女性最近一年內有要孩子的打算，最好先休息三個月到半年，讓身體狀況恢復的更好些，才能進入備孕工作。而且在備孕期，女性需要提前吃三個月的葉酸，預防胎兒畸形，女性需要適當鍛鍊，強健自己的體魄，爲胎兒提供一個好的生存環境。
