孕婦可以吃蠶蛹嗎

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孕婦可以吃蠶蛹嗎

孕婦是可以吃蠶蛹的。蠶蛹屬於高蛋白食物,可以補充豐富蛋白質,懷孕期間吃蠶蛹對媽媽和寶寶都很有好處。但是蠶蛹不能多吃,蛋白質攝入過量也不是好事。

另外,每次做好的蠶蛹儘量一次吃完,不要隔餐。如果確實一次吃不完的話,要放入冰箱冷藏,防止變質,並一定要徹底加熱後才能食用。

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