心臟病患者的飲食方案全攻略 心臟病術後飲食注意事項

心臟病患者在日常飲食中應如何合理安排？心臟病患者在合理安排生活習慣的同時還需要注意的就是飲食，只有這樣才能更好的避免心臟病復發。下面一起來看看心臟病患者飲食方案和注意事項都是怎樣的吧。

心臟病患者的飲食原則

不吃刺激性飲食和興奮性藥物:辣椒、生薑、胡椒、菸草、酒和大量濃茶，服用咖啡因、苯丙胺等興奮性藥物也會給心臟帶來負擔，風心病患者的心功能不好時，特別要注意。

適量限制鹽的攝取:與限制鹽的道理相同，風心病患者應少吃香蕉等含鈉豐富的食品，以免引起浮腫。

緩衝飲料:一次喝大量水、茶、湯、果汁、蒸汽水或其他飲料，血容量急速增加，心臟負擔增加。因此，飲食不要太多，最好一次不要超過500毫升。需要多喝水的時候，分幾次喝，每次少一點，相隔時間長。

少量多餐。心臟病患者不要吃得太多，每天總熱能分4~5次攝取，減少飯後胃腸過度充滿和橫隔上升，避免心臟工作量增加。晚飯應該早點吃，清淡，晚飯後不進食或不進食食品和水分。

適當限制蛋白質和熱能的攝取。心力衰竭時，每天蛋白質可控制在25~30克，熱能600千卡2~3天后，蛋白質可加入40~50克，熱能1000~1500千卡。病情好轉後蛋白質和熱能增加，但不要增加心臟負荷。

那麼心臟病患者

心臟病患者吃什麼好

菠菜和胡蘿蔔。菠菜中富含葉酸。有研究表明，服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風險；而胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以轉化成維生素A，保持血管暢通從而防止中風。

豆腐。豆腐來自大豆，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白提供黃酮類物質，顯着降低密度脂蛋白水平，維持心臟健康。

核桃。核桃含有OMEGA-3脂肪酸，這種不飽和脂肪可以增強心臟，適當食用對身體健康無害。核桃可以生吃，也可以和其他一起吃。

魚類。比大部分肉類含有的脂肪和飽和脂肪酸低，能夠增加血液中好的膽固醇，協助清除壞的膽固醇。

心臟病患者不能吃什麼

豬大腸。豬大腸含有高脂肪和膽固醇，熱量過剩，血管動脈粥樣硬化的風險增加，不適合高血壓、心臟病、脂肪肝、高脂肪、肥胖等需要控制脂肪攝入的人。

肥肉。肥肉的脂肪含量可達90.8%，多爲飽和脂肪酸，多吃肥肉會在體內形成更多粥樣硬化板，對肥胖、高脂血症、糖尿病、心臟病、脂肪肝、高脂血症等人有害。

苦瓜。苦瓜屬苦寒食物，風心病病人多爲心脾陽氣不足，如過食苦寒食品，會損傷人體陽氣，加重病情，故心臟病者應少食。

香菇。蘑菇是苦寒食物，風心病患者多爲心脾陽氣不足，吃苦寒食品會失去人體陽氣，加重病情，吃油膩的心臟病患者可以適當吃。

蝦皮。蝦皮中含有很多鈉鹽，會引起鈉水積存，增加血量，加重心臟負擔，而且膽固醇豐富，對心血管不利，心臟病等心血管病患者應少吃。

心臟病患者應注意以上飲食習慣。