胃不好的人吃什麼好呢?胃不好的人吃水果有忌諱
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胃不好的人吃什麼好?在城市生活中,胃不舒服的症狀很多,怎麼辦?小編認爲吃水果對胃非常重要。接下來,小編爲大家盤點胃不適合吃的水果和不能吃的水果,快點一起來看看有什麼吧。
胃不能吃什麼水果
體質乾燥熱:應該吃梨、香蕉、西瓜、甜瓜等寒冷養胃的水果。
腹瀉:應該吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果,不應該吃梨、香蕉、西瓜等寒冷養胃的水果。
胃潰瘍:不適合吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量高的水果。
便祕:柿子、山楂、蘋果不宜吃,香蕉、桃子、橘子也不宜吃。除了
之外,哪些水果不適合胃不好的人吃呢?
胃不好不能吃水果
山楂開胃容易得結石。山楂雖酸甜可口,但是脾胃不好的人最好少吃山楂。專家介紹,過量吃山楂有可能導致胃結石。因爲山楂中果膠和單寧酸含量較高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
棗好吃的棗皮刺胃。鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。因爲棗中的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成腸胃不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
獼猴桃通便但燒心。中醫認爲獼猴桃是寒冷的,過度食用會損害脾胃的陽氣,產生腹痛、腹瀉等症狀。此外,獼猴桃中含有大量維生素C和果膠成分會增加胃酸,增加胃的負擔,產生腹痛、酸、燃燒等症狀,寒冷時症狀會惡化。寒冷季節,胃病(脾胃陽虛)患者應少吃獼猴桃。
胃不好的人吃什麼好?胃不好,要注意以上水果能不能吃。
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