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在喝玉竹排骨湯的時候,我們首先要注意的就是必須要將排骨給熬熟,不熟的排骨會有一些寄生蟲存在,並且口感也不好,精華也沒有全部被熬煮出來。
然後就是注意一下禁忌人羣。脾虛和大便溏泄的人不宜食用玉竹,感冒和骨折初期的人不宜食用排骨。
在喝玉竹排骨湯的時候,還要注意不可過量食用。玉竹排骨湯雖好,但是天天喝、年年喝,就算不膩,也很難讓人完全吸收到其中的養分。
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