中秋節吃月餅 兒童一定要注意這些禁忌
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中秋就要到來了,面對即將到來的假期,大家是不是很期待呢?中秋是大家團圓的季節,在當天,我們會吃月餅慶祝。月餅是很多人都愛吃的,不過小編要提醒大家,孩子在吃月餅的時候大人要做好看護的工作,以免出現危害。
兒童吃月餅要注意很多的事項,孩子的消化不是很好,因此吃月餅的時候要注意陷,應該吃一些易消化的陷。一些年紀比較小的孩子是不可以吃月餅的,一般三歲以上的孩子可以適當的吃一些月餅。下面我們就來看下兒童吃月餅要注意什麼?
兒童吃月餅最好選擇蛋黃陷的月餅
在中秋節的時候,如果要給孩子吃月餅的話,那麼儘量要選擇蛋黃陷的月餅給孩子吃。因爲蛋黃陷的月餅當中是含有大量的維生素B的,除此之外,在蛋黃當中,還含有很豐富的卵磷脂。無論是維生素B還是卵磷脂,都是兒童成長所需要的主要的營養物質。所以說,如果小孩子喜歡吃月餅,家長又不忍心拒絕孩子的話,那麼中秋節的時候,就儘量選擇蛋黃陷的月餅給孩子吃。
未到三歲的孩子不能吃月餅
相信大家都知道,月餅中的糖分含量、熱量、以及脂肪含量都是很高的,所以說,月餅吃對了對身體的傷害是很大的,特別是對於孩子來說,更是沒有一點好處。而三歲以下的孩子胃腸消化功能還不是十分的健全,如果給三歲以下的孩子吃月餅的話,不僅會損害孩子的健康,還可能會引起孩子的腸胃病。所以說,爲了孩子的健康和安全,如果你的孩子還不滿三歲的話,那麼就千萬不要給你的孩子吃月餅。不能因爲小孩子貪嘴,就由着小孩子隨意亂吃。
三歲以上的兒童吃月餅只能吃四分之一
月餅的個頭雖然不大,但是卻是極其難以消化。但是孩子的消化功能還不健全,所以說,中秋節的時候,如果要給三歲以上的孩子吃月餅的話,那麼也不能超過一個月餅的四分之一。如果三歲以上六歲以下的孩子吃月餅吃的太多的話,不僅會給孩子的腸胃帶來很大的負擔,還很容易造成孩子的消化不良。除此之外,孩子如果吃月餅吃多的話,還有可能會引發腹痛和腹瀉等症狀,還有就是胸悶不消化。所以說,爲了孩子的健康着想的話,中秋節的時候,給孩子吃月餅一定不能夠多吃,一個月餅的四分之一或者五分之一就剛剛好,多了就不行了。
吃月餅的時候不能同時搭配飲料或者果汁
月餅本身就很難消化了,如果再搭配上飲料或者果汁的話,是會大大的增加孩子的胃腸負擔的。所以說,在中秋節的時候,給孩子吃月餅一定不能夠搭配飲料或者是果汁。
中秋是令大家開心的時刻,因此我們在健康上面也要多加註意,不要因爲自己的疏忽而傷害了孩子的健康。從上述的知識我們可以看出,孩子吃月餅是要注意很多的事情的,因此大人們一定要多加註意孩子,希望上述的知識可以引起大家的關注!
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