孩子幼兒園分離焦慮怎麼辦 如何順利度過幼兒分離焦慮期

假期即將結束，送孩子上學成了父母的首要大事，特別是哪些不願意與家長分開的孩子，如果寶寶出現了嚴重的分離焦慮障礙，家長應該如何幫助順利度過幼兒分離焦慮期呢，寶寶入園分離焦慮有哪些表現。

入園分離焦慮表現

“分離焦慮”是孩子與親人分開時產生的一系列的焦慮情緒，包括：哭鬧、抽泣、沉默無語、煩躁、愛發火，有的甚至老生病（感冒、發燒等）。在這期間引發的一系列症狀也可稱之爲“分離焦慮症”。­

入園焦慮會影響寶寶的情緒。寶寶入園後變得更愛哭，“一言不合就大哭”反映寶寶心理焦慮感比較嚴重。除了情緒容易失控大哭，另外一個症狀就是愛發脾氣，以前乖巧可愛的寶寶現在變得愛發脾氣，那也可能是孩子在經歷入園焦慮。

“分離焦慮”是一種情緒，從6個月～2歲是嬰幼兒依戀情緒發展敏感期，這段時期爲孩子建立良好的親子依戀關係非常重要，家庭中的主要撫養人都可能成爲孩子產生依戀情緒的對象。如果這個時候，讓他脫離他感覺到的安全感，就會讓他產生恐懼、焦燥和不安的情緒，就會挫傷他剛啓蒙的自信心。所以，在2歲前請保護好孩子心理“安全島”的源泉。2歲前爲孩子建立良好的親子依戀關係有助於減輕入園的“分離焦慮”。

寶寶入園分離焦慮怎麼辦

接納寶寶的分離焦慮，一味地指責和要求自己的寶寶像其他孩子一樣，對孩子來講不公平。

因爲你的指責和要求只會讓內心缺少安全感的寶寶更缺安全感，而父母的接納纔會讓寶寶重拾安全感。

要理解孩子。寶貝突然離開自己從小生長的熟悉環境到一個陌生環境，這本來就對其適應能力是一個很大的挑戰，父母在這段時間裏除了要更多地關愛他，理解他，更要做好這段時期的引導工作。我們可以在送去幼兒園的路上，跟寶寶一起去發現周圍環境、天氣等，比如：小草長高了沒有？哪有螞蟻窩？­放學回家路上，跟他溝通今天跟小朋友的開心的事、開心的遊戲、誰被老師表揚了？等等。 ­在這種互動中，孩子會發現上幼兒園的樂趣，會激發探索和觀察的興趣，幼兒園就成了探索的最佳場所了。

家長應該這樣做

及時迴應，寶寶通過表情、肢體動作、語言甚至哭聲來表達需求，家長一定要及時迴應寶寶。

讓寶寶感覺到生活的環境很安全，周圍的人是值得信任的。