鍛鍊孩子的協調能力 鍛鍊孩子協調能力有辦法
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孩子並不是天生協調能力就很好的,很多時候孩子的協調性是不佳的,那麼怎麼培養孩子的協調性呢,孩子做什麼可以提高孩子的協調性呢,本站小編爲大家帶來提高孩子協調性的方法。
1、拿出放入玩具
方法:找一個箱子選出幾種寶寶知道名字的玩具,擺放在寶寶面前,然後家長按順序把玩具放入箱子,並且要說出玩具的名稱,在一件一件拿出來。做完以後,鼓勵讓寶寶自己操作,將玩具拿出、放入。這個遊戲可以鍛鍊寶寶、手、眼、腦的協調配合。
2、裝小球
方法:家長找一個紙盒和一個小球,在紙盒上挖一個和球大小的洞,家長可以指導寶寶把球從洞口放入盒子中,讓後在取出來。球也可以用廢紙團來代替。這個遊戲可以提高寶寶手、眼的靈活性。
3、套環
方法:準備一隻鉛筆和橡皮泥(沒有可以用紙盒替代),鐵絲若干。將將鉛筆插入橡皮泥(或者用透明膠帶將鉛筆纏起來)做成一個 套環用的柱體。接着將鐵絲製作幾個小鐵環,可以用不同顏色的布將鐵環包好。家長可以示範怎麼樣把套環套在柱體上,可以選擇不同的顏色,讓寶寶模仿。
4、搭積木
方法:父母可以將一些圖片擺放給孩子看,然後讓孩子自己模仿圖片,一個人嘗試搭建成圖片模樣的物體。這個遊戲可以培養寶寶理解事物的聯繫。
5、開鎖
方法:寶寶的手指靈活度開發到一定階段後,父母可以在每次回家開門的時候,讓寶寶自己試試拿鎖開門。
1. 打電話
目的:發展寶寶手指的力量,手的精細動作以及手眼協調能力。
玩法:媽媽與寶寶一塊做“打電話”的遊戲。媽媽先按電話號碼,讓寶寶也來按電話號碼,媽媽模仿電話鈴聲,之後媽媽與寶寶用電話通話。增加遊戲的樂趣。
BBU建議準備:玩具電話兩部
2. 我會舀東西了
目的:發展寶寶手指的精細動作,學習使用勺子,爲寶寶獨自吃飯做準備。
方法:將紙球放在小盆裏,寶寶坐在小盆旁邊。媽媽先示範用勺子來舀紙球,然後把勺子遞給寶寶,引導寶寶用勺子從小盆裏舀紙球,舀起再倒回盆裏。等到寶寶動作熟練後,可以讓寶寶把舀到的紙球倒進小碗裏。
BBU建議準備:勺子、盆子、紙球若干。
3. 小棒鑽洞
目的:訓練寶寶手指捏取小物品的準確性,提高手眼協調能力。
方法:家長示範將小木棒從瓶口的小洞中防入,引導寶寶:“噢,小棒要過山洞了。”讓寶寶將小棒從小洞中放入,開始時如果不會,家長可以手把手地幫助寶寶。
BBU建議準備:瓶子、小木棒若干
4. 串彩珠
目的:訓練寶寶的手眼協調能力,發展其小肌肉羣的精細動作和語言模仿能力,啓發想象力。
方法:媽媽教寶寶一顆一顆地把彩珠串起來,一邊穿一邊說:“小珠子,圓又圓,上面開個小洞眼,我拿小繩往前鑽。”可以將穿好的彩珠圍在他的脖子上或戴在手腕上,當作“項圈”或“手鍊”玩。
BBU建議準備:彩珠、較硬的繩子
5. 裝豆子
目的:發展小手肌肉的靈活性,以及寶寶解決問題的能力。
方法:家長演示放豆的過程,突出兩指捏豆的動作,豆子放入瓶中後搖一搖,使之發出聲響引起寶寶的興趣。家長再引導寶寶如何從瓶中取到小豆,先由寶寶自己進行探索,寶寶不能解決時,家長再示範將豆子從瓶子中倒出。家長與寶寶一同遊戲,玩後與寶寶一起將玩具收起來。
BBU建議準備:花生豆、礦泉水瓶。
6. 小手畫一畫
目的:訓練寶寶的手指力量和對畫筆的認識。
方法:媽媽和寶寶各選一隻畫筆,把其餘的畫筆先收起來。讓寶寶學着家長的樣子在畫紙上做點畫、畫弧線等。如果寶寶還不想畫可讓寶寶先看大人畫,並且讓寶寶欣賞大人的作品,家長用誇張的口氣讓寶寶也想動動手。(剛開始不要強迫寶寶動手)
BBU建議準備:圖畫紙、油畫棒
7. 大氣球
目的:啓發寶寶塗鴉的興趣,發展手的活動能力。
方法:家長與寶寶先玩一會氣球,引起寶寶的興趣。然後家長出示一張已經畫好氣球但沒有畫線的圖畫,請寶寶給氣球畫上線。家長可以手把手的教寶寶。同時家長可以有意識地在寶寶面前用油畫棒在白紙上畫畫,邊畫邊向寶寶介紹畫的是什麼?激發寶寶繪畫的興趣。
BBU建議準備:油畫棒一盒,畫紙若干
8. 畫一畫
目的:發展寶寶的小肌肉羣、手眼協調能力,讓寶寶學會畫豎線。
方法:教師先在紙上示範畫斜線,並說:“哦,下雨了。”讓寶寶練習畫豎線,並注意其握筆姿勢應正確,同時,還可以讓寶寶模仿畫柵欄、氣球等。
BBU建議準備:紙、水彩筆
9. 塗塗點點
目的:發展寶寶手指的靈活性,培養對色彩、塗畫的興趣。
方法:讓寶寶坐在小桌前,媽媽先用油畫棒在紙上慢慢畫出一個娃娃臉或小動物,再塗上各種色彩,以激發寶寶的興趣。然後把油畫棒給他,教他用全手掌握筆,並扶住他的手在紙上作畫。再放開手,讓他在紙上任意塗塗點點。
BBU建議準備:紙、油畫棒。
小編認爲這些小遊戲特別適合父母跟孩子在家裏玩,善用小遊戲不僅可以增進父母和孩子的感情,還有利於孩子動手能力和想象力的提高,培養孩子動手協調能力。
走平衡木
目的是鍛鍊孩子在登高時掌握全身平衡。把一塊20釐米寬,150釐米長的木板墊高15釐米,讓孩子登上木板從這一頭走到那一頭。大人在旁邊看護,讓孩子學習各種走法。例如,向前方走,倒退着走,橫着走。而且可以做各種動作,如一隻手提着一個玩具娃娃,或者雙臂向上,雙臂平向外展,甚至頭上可頂一本書或一個能發出聲響的玩具。許多孩子都喜歡做這個運動。
花樣滑滑梯
目的在於培養孩子的平衡能力,促使四肢協調發展。方法是:在兒童遊樂園裏,讓孩子坐着,俯臥或仰臥從滑梯上滑下,然後跑上滑梯再滑下,不斷變換姿勢並多次進行就可以。這種運動寶寶樂意去玩,因爲在遊樂園裏,孩子們在一起更有氣氛,共同鍛鍊更有益處。
繞迷宮
鍛鍊孩子運動與視覺的協調能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距離不等地放在地面上,讓孩子空手或抱着玩具繞過障礙物跑,但不能碰倒玩具。這種玩法是甜甜經常玩的,久而久之,甜甜的運動能力和視覺都得到了很好的鍛鍊,增強了體質。
學拍球
目的是訓練孩子的上肢力量。大人與孩子每人手裏拿一隻皮球,和孩子一塊兒拍球,一邊拍,一邊數數。這樣就能使孩子的上肢得到很好的鍛鍊。
盪鞦韆
目的是通過鍛鍊來發展孩子的身體平衡能力,以增強體質。在一個固定的地方拴上兩根繩子,繩子的一端系一塊長方形的毛巾做成鞦韆。讓孩子在鞦韆裏來回蕩動繩子,然後放手讓它自己玩。如有空閒,可以帶孩子到公園或遊樂園去盪鞦韆。
團團轉
目的是鍛鍊孩子的身體協調能力。讓孩子閉上眼睛,來回轉一圈,看孩子是否能轉完而不倒下。
定向騎車。在地上畫兩條直線或曲線,讓孩子騎着他可愛、漂亮的童車沿線前進,不能出線。也可以在直線或曲線旁邊放些玩具,讓孩子不要碰倒玩具。
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