女孩玩手機81個小時不睡險猝死 玩手機時間太長會有哪些危害
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太驚險了,在山東,一位女孩玩手機81個小時不睡險猝死,還好發現的及時,現在身體已經沒有大礙了。那麼玩手機時間太長會有哪些危害?下面本站小編帶來介紹。
1月31日凌晨,山東青島。即墨人民醫院值班醫生胡萍萍發現在陪牀的一名女孩突然倒地,不省人事,經過緊急搶救,女孩成功脫險。
事後瞭解到,女孩寒假期間經常捧着手機不撒手,甚至半夜三更起來玩手機,於是父母想讓她進醫院給奶奶陪牀,藉機控制她的手機癮。沒想到陪牀後,她玩得更癡迷了。據女孩事後回憶,事發前,她玩手機整整81個小時沒睡覺。
慶幸的是,在胡萍萍的提醒下,家長帶女孩到急診科室做了全面檢查,確定身體沒有異常。
長期用手機可引起視力疲勞,眼肌痙攣導致眼皮跳,出現視物模糊現象。年輕人甚至可能出現老花症狀,長時間看事物發現擡頭後視物模糊,屬於眼睛肌肉無力表現,建議避免長時間看手機。
如果青少年長時間玩手機,還會加速近視發展,而近視發展過快可導致高度近視,並會加重高度近視所引起的黃斑出血、視網膜裂孔等威脅視力的疾患出現。
長時間玩手機的危害包括頸椎部位、眼睛以及手指關節受到不同程度的損傷。
1、頸椎部位損傷:如果長時間玩手機,因頸部長時間低垂,可影響頸椎的正常發育而出現頸椎疾病,從而造成頸部疼痛,同時伴有頭暈、失眠、注意力不集中、記憶力減退等症狀。
2、眼睛損傷:長時間玩手機因眼睛暴露在高亮度的屏幕下,眨眼的次數減少,很容易引起眼睛乾澀、灼熱感以及異物感;此外,還可造成睫狀肌處於高度緊張狀態,引起視疲勞,長此以往可造成近視或導致近視度數增長過快。
3、手指關節損傷:長時間看手機玩遊戲,因手指關節過度的活動,很容易誘發關節炎,且易造成拿手機的手腕組織和軟組織損傷,而發生手腕腱鞘炎。
長時間玩手機對身體的危害比較多,所以在平時要養成良好的生活習慣,儘量減少玩手機的時間,可以選擇適當的聽輕音樂或戶外運動,來代替玩手機的時間。
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