經常熬夜吃什麼藥
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經常熬夜可能會導致肝腎受損,此時建議服用決明子、五味子、枸杞子、靈芝等中藥進行調理,並注意避免長期熬夜。具體分析如下:
1.決明子:決明子味甘、苦、鹹,性微寒,歸肝、大腸經,有益腎明目、清肝火、祛風溼的作用,經常熬夜可能會影響肝臟排毒,導致體內大量毒素淤積,遵醫囑用決明子泡水喝能起到清肝利膽、瀉火解毒的作用,有利於肝臟健康。
2.五味子:五味子味酸、甘,性溫,歸肺、心、腎經,有養肝護腎、安神定志的作用。經常熬夜者肝細胞受損,產生大量毒素堆積,此時建議遵醫囑使用五味子泡的水,排除肝臟內的毒素,加速受損肝細胞的恢復。
3.枸杞子:枸杞子味甘、性平,歸肝、腎、肺經,有補腎養肝的作用。經常熬夜的人用枸杞子泡水喝,可增強肝功能,幫助肝臟排毒,促進肝細胞再生,保護肝臟免受損傷。
除以上中藥外,經常熬夜還可以遵醫囑使用其他藥物,如靈芝。
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