生活中怎麼樣預防尿結石
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對說尿結石這種疾病,很多人都會有一些疑惑,不知道怎麼就無故得了這種疾病,所以,爲了使大家避免發生這種泌尿性疾病,我們就要學習並瞭解一些預防的方法,下面我們就來講一下生活中怎麼樣預防尿結石?
不要大吃大喝,限制超量營養。因爲大吃大喝多爲高蛋白、高糖和高脂肪飲食,這樣會增加形成的危險性。平時應多吃些粗糧和素食,專家指出:如果是尿道結石患者,結石治癒以後,對於草酸鹽結石,患者爲了預防尿道結石復發,應避免吃含草酸較高的食物,如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽的患者,應注意儘量少吃含尿酸較高的食物,如動物內臟、海產品、紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結石的患者,少食含鈣較多的食物如牛乳等。
預防和治療泌尿系統感染
泌尿系統感染是尿石形成的主要局部因素,並直接關係到尿石症的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發結石,這些細菌能將尿素分解爲氨,使尿變爲鹼性,因而尿酸鹽易於沉澱而形成結石。同時細菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做爲結石的核心而慢慢形成結石。
維生素C含量高的食物要剋制,因爲這種維生素會在代謝過程中可生草酸,能促使結石形成。所以建議少吃維生素C含量高的食物,如:橙類水果。應該多吃一些含有維生素A的食品,維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助於阻礙結石復發,例如豬肝、雞蛋以及新鮮白菜與水果等。
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