女人吃螃蟹的好處有哪些

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女人適量吃螃蟹可以軟化血管、抗衰老、提升免疫力。

螃蟹含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸成分,這類維生素可保護粘膜上皮組織,起到軟化血管、抗衰老等作用。螃蟹還具有抗結核的功效,適當食用有利於結核病恢復,提高人體免疫能力。螃蟹中的優質蛋白能夠增加淋巴細胞免疫能力,促進傷口癒合,具有抗感染功效。需注意,螃蟹膽固醇含量較多,不適合患有心腦血管基礎病、脾胃虛寒、腸胃功能較差者食用。螃蟹體內還可能含有大量細菌、寄生蟲、微生物,不正確食用,可能會誘發多種腸胃不適症狀,如腹痛、腹瀉、腹脹、噁心嘔吐等。若本身脾胃虛寒、腸胃功能較差者,應少吃、不吃螃蟹。

女人吃螃蟹的好處有哪些

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