經期可以吃芒果嗎?
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經期是否可以吃芒果，不能一概而論。正常情況下，經期可以適量吃芒果，但如果爲過敏體質或對芒果過敏，則不能吃。
正常來說，月經期是可以吃芒果的。月經是女性的生理現象，指的是規律性、週期性的子宮出血，經期不能吃的主要是生冷寒涼的食物和辛辣刺激性食物，大部分水果是可以吃的，包括芒果。芒果是一種熱帶水果，富含鈣質、維生素、糖分、粗纖維等營養物質，也有豐富的胡蘿蔔素，且肉質細膩，容易消化，具有提高免疫力、防止便祕以及清腸胃的功效。經期適量吃些芒果有好處，但不宜進食過多，以免造成上火。
由於芒果中含有醛酸類物質，容易引起過敏，若本身是過敏體質，或曾經有過吃芒果過敏的經歷，來月經時是不可以吃芒果的。經期身體免疫力比較差，敏感性較強，此時吃芒果更容易過敏，會引起皮疹、瘙癢或水腫等症狀。
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