磨牙的飲食注意是什麼
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
不可小看磨牙,經常磨牙可以從飲食方面出發,多吃點硬食有助咀嚼功能從而起到預防磨牙功能。磨牙也是一種病,大家發現應該及時的治療,那飲食應該注意什麼呢,我們大家一起來了解下磨牙的飲食注意。
1、如果咬合關節發育異常,咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係,就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙。
2、入睡前興奮過度,致使入睡後神經系統仍處於興奮狀態,頜骨肌羣緊張性增高也會引起磨牙。
3、晚餐吃得過飽或臨睡前加餐,致使消化系統負擔過重,就會出現入睡後胃腸道仍不停工作,咀嚼肌也隨之一同運動而致磨牙的情況。
4、緊張、壓力也可導致磨牙。偶爾磨牙,應該不會有太明顯的傷害。睡前洗個溫水澡,避免過於興奮,不要看驚險片。晚餐不要吃得過晚、過飽。平時多吃些硬的,能起到鍛鍊咀嚼肌作用的粗糧和水果,如全麥麪包、蘋果、梨,這樣有利於牙齒髮育,減少磨牙。
如天天晚上磨牙,會過早磨掉牙齒,露出牙髓,引起牙過敏,這種情況就要引起家長重視了,及時到醫院檢查,排除是否爲咬合障礙或缺鈣。
肌肉萎縮的飲食注意什麼
胃癌飲食注意什麼
外陰炎的飲食注意什麼
肺結核的飲食要注意什麼
兒童補牙後飲食注意事項
腎病飲食注意什麼
豬肺的飲食注意
腦炎注意什麼飲食
腮腺炎的飲食注意什麼
胃癌的飲食應注意什麼
痔瘡的飲食注意
痔瘡飲食注意什麼
【磨牙是什麼原因】磨牙是什麼原因引起的 磨牙的原因是什麼
小孩睡覺磨牙的注意事項
食物中毒的飲食 飲食方面需要注意什麼
猩紅熱的飲食注意什麼
牙周炎飲食該注意些什麼
孕媽飲食注意什麼
便祕飲食注意什麼
產後的飲食要注意什麼
白癜風的飲食注意什麼
孕早期的飲食要注意什麼
寶貝飲食注意事項是什麼
牛皮癬的飲食要注意什麼
猩紅熱的飲食要注意什麼
內痔注意什麼飲食
妊娠紋的飲食注意什麼
小肝癌的飲食注意什麼
孕婦飲食注意什麼
什麼是磨牙