螞蟻莊園吃完紅心火龍果尿液變紅正常嗎 3月17日答案
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吃火龍果大小便顏色變紅,這和火龍果裏面的一個物質有關,那就是紅色素物質,那麼,吃完紅心火龍果尿液變紅正常嗎?下面本站小編就帶來介紹。
3月17日答案:正常不用太擔心
解析:吃紅心火龍果尿液是有可能會變紅的,因爲紅心的火龍果中含有很多的紅色素物質,進食過多的紅色素物質是不容易被人體完全吸收的,所以很多的紅色素會通過尿液或者大便排出,這樣尿液顏色就會發紅的。
通常,停止攝人紅心火龍果,就能恢復如常,不必驚慌。正常人的尿液是清澈、透明的,往往呈淡黃色或者深黃色,但是尿的顏色受飲食、藥物等影響比較大。某些食物可以引起尿色發紅,比如胡蘿蔔、紅心火龍果等。
紅心火龍果能不能多吃?
紅心火龍果是一種熱量低、脂肪低、高膳食纖維以及多種維生素和微量元素豐富的食材,而且營養價值含量非常高,對人體健康是有一定幫助的。
其中的多糖類物質,像葡萄糖果糖,低聚糖能夠爲人體吸收,提高機體免疫力,減少能量攝入。
其中的膳食纖維是水溶性的,含量要高於常見的蘋果和橙子,這類水果能夠在腸道中吸水膨脹增加飽腹感延長,對於其他高熱量食物的攝入,有助於潤腸通便。
其中的蛋白質含量。也是非常豐富的,能夠爲人體補充質量較好的優質蛋白,其中的果肉還含有粘性膠質性,植物性白蛋白,有助於保護胃腸道黏膜,保護腸胃功能。
火龍果除了直接吃,還可以和酸奶一起製作奶昔,加入蜂蜜、檸檬汁調味,夏天晚上不想吃飯時喝一杯,不僅能增加飽腹感,還能起到瘦身減肥、美容養顏的效果。
火龍果皮則可以釀酒、拌涼菜、做麪食,加入火龍果汁液的水餃和麪條,顏色非常漂亮,可以完美解決小孩挑食的問題。
大家購買的時候,要選擇外觀呈現飽滿的橢圓形、表皮光滑沒有腐爛的火龍果;如果果實形狀偏細長則不要購買,這種火龍果皮厚肉少,味道也不夠香甜。
表皮越紅的火龍果,成熟度也越高,不要購買表皮發綠、根部發黃甚至腐爛的火龍果,這樣的火龍果要麼沒熟,要麼就是熟過頭已經變質了。
火龍果掂起來越重,說明它的果肉越多、汁水越豐富,個頭差不多的選擇更重的那一個。
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