濕發睡覺會讓頭髮掉得更厲害嗎？

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雖然出現禿頂現象的多數是男性，但仍有不少女性被脱髮的問題困擾着，常常梳頭的時候一抓就是一大把頭髮，讓她們很是苦惱。女性脱髮的原因有很多，網上説濕發睡覺是脱髮的元兇之一，這是真的嗎？

濕發睡覺不會脱髮

關於頭髮不幹燥睡覺可能脱髮的説法，這種説法完全沒有科學依據，沒有發現臨牀病例，也沒有國內外相關研究可以證明這一點，所以不可靠。

濕發睡覺有什麼危害？

損傷髮質

睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓，容易彎曲成各種形狀，頭髮乾燥，柔軟度下降，定型，不是一梳就能解決的大問題。此外，在這種情況下，梳理頭髮的過程中頭髮容易斷裂，頭髮質量受損，更嚴重，頭髮會掉下來。

頭痛或感冒

洗完頭髮後，如果頭髮濕了，會蒸發很多水分，同時也會帶走很多熱量。散熱增加，身體凍結反射收縮上呼吸道毛細血管，上呼吸道抵抗力下降，局部已存在的病毒和細菌乘虛而入。

誘發面癱

一般晚上睡覺時面部神經最鬆弛，抵抗力最低時，受濕發冷刺激容易影響耳後面部神經，局部痙攣，誘發面癱。夏天温暖的時候可能不太明顯，但是冬天寒冷的時候面癱的概率很高。

枕頭細菌繁殖

枕頭長期放置在室內，本身容易繁殖細菌。頭髮不幹就睡覺，濕頭髮的水分滲透到枕芯裏。時間久了，枕芯自然會變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬於容易受潮和發黴材料，濕潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。

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