怎麼治療睡覺磨牙

睡覺磨牙真的是的令人很心煩的事情，不僅影響磨牙者的身體健康，還影響伴侶的睡眠質量，長期下去還可能會造成感情不和。磨牙，有時候白天也會出現, 只是大家沒有注意。磨牙的症狀隨着時間的推移會逐漸加重，影響了美觀，還有許多其他的併發症。怎麼治療睡覺磨牙呢？

怎麼治療睡覺磨牙

1、心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。有依賴性。

2、調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。

3、糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

磨牙的原因有哪些

1、神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；

2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；

3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等；

4、體內缺乏微量元素易患此症，體內有寄生蟲；

5、長期磨牙形成的習慣性磨牙症；

6、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象。

磨牙的治療，主要是爲了減輕由於磨牙給牙齒咬合帶來的損壞，減少對身體面部美觀帶來的影響。有的患者磨牙身體本身是沒有任何問題的，而是心裏的因素造成的。無論遇到什麼困難都是有辦法解決的，不要給自己太大的壓力，放鬆心態，磨牙才能不治而愈。