晚上不停磨牙怎麼回事
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磨牙一定是好不少孩子在睡覺時候出現的一種表現。其實磨牙是不由自主的發出的一種牙齒的銼動，也有些人認爲孩子晚上磨牙是一種缺鈣的表現。那麼晚上不停磨牙怎麼回事呢？一起看看文章的具體介紹吧。
1.腸道內有寄生蟲。一般晚上出現磨牙的現象，跟肚子裏有蛔蟲有有關係的，尤其孩子比較小的時候，衛生可能不太注意，可能就會在腸道滋生蛔蟲。蛔蟲在人體內會獲得人體內的一些營養物質，而且還會引起消化不良。
2.神經紊亂。如果孩子體內嚴重缺乏鈣磷等一下元素，那麼就會引起骨骼脫鈣，而且還會出現自主神經紊亂的現象，常常以夜間磨牙煩躁不安爲主要症狀，那麼這個時候孩子要多吃含鈣的食物，平時要多曬太陽，而且對於魚肝油和鈣片的補充也是不能減少的。
3.精神緊張。也許大部分人平時晚上並不會磨牙，但是在臨睡覺之前看了比較恐怖的電影或者小說，也有可能會讓自己特別興奮，因此說就會有夜間磨牙的現象。所以說在臨睡覺的時候，最好不要看一些讓人精神緊張的電影電視睡覺的時候也不要矇頭睡覺，要注意睡眠的質量。
4.晚餐吃太多。晚餐吃得太多，如果有一些未被消化的食物還存在腸胃裏，那麼整個消化系統還會加班繼續工作，因此這個時候就會讓自己的消化系統收縮而引起磨牙的現象。所以說晚餐儘量少吃飯，後也一定要注意散步，能夠得到更好的消化。
