2017三伏天帶娃注意這四種狀況 安心過夏天
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隨着三伏天的到來,最近的氣候真的是越來越誇張,頻頻飆破體感溫度新高,這麼炎熱的夏季嬰幼兒家長該如何應對?孩子是否會出現一些狀況呢?下面本站的小編爲大家分享夏季寶寶突發狀況,如何快速的進行預判,預防保健就挺關鍵了,快點一起來研究!
1、密閉空間空調
夏季不論是溫度、溼度都是比較高的,而這麼炎熱的天氣大多數人都是躲在家中吹冷氣,在不流通的空間中,空氣就會瀰漫着許多細菌病毒,對於抵抗力低的幼兒就很容易入侵造成感冒等傷害。
2、影響飲食慾望
這點相信大家都有經驗,在外頭走了兩步就已經滿頭大汗,食慾一定會大受影響,加上一直喝冰飲、吃冰食、吹冷氣,也都是厭食的因素。
3、注意腸胃病毒
夏天是臺灣腸胃病毒的高峯期,因爲氣溫比較高,食物比較容易腐壞成爲細菌病毒的溫牀,所以在6至9月份幼兒拉肚子的情形是比較多的,爸媽得好好注意。
4、防曬中暑當心
孩子總是活潑好動,爸媽也經常忘記幫他們做好防曬,也要切記隨時補充水分,這種大熱天真的很容易脫水中暑,輕微可能休息散熱就好,但嚴重的話還可能得送醫!所以家長一定要小心。
1、孩子消暑要注意
吹冷氣涼快之餘偶爾也要打開窗戶,保持新鮮空氣的流通,觸碰幼兒前必要先洗手、也要避免有感冒疑慮的大人飛沫傳染的可能。
現在的夏季溫度真的越來越誇張…
2、注意幼兒飲食
雖然天氣非常炎熱,但家長還是要拿捏飲料、冰品的給予,室內通風、空調溫度也是要注意的,讓孩子可以正常補充所需的營養纔是最重要的。
3、暫停輔食
寶寶腹瀉時應停止添加輔食,以減輕腸胃負擔,緩解腹瀉,當然母乳餵養的嬰兒,不必停止餵奶,只需適當減少餵奶量,即縮短餵奶時間,並延長餵奶間隔。隨着病情的好轉,逐漸恢復餵奶量和各種已食用過的輔助食品。
4、預防中暑不困難
有小孩專用的防曬,可以防止他們曬傷疼痛脫皮等,適時補充水分,別在太陽底下太久,風扇、冷氣在合理的狀況下不要不敢使用,只要保持通風以及適當溫度,空調是很ok的。
過去,很多醫生並不主張給寶寶吹空調,主要是因爲一些父母過分依賴空調的製冷功能。寶寶皮膚薄嫩,皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善。如果使用空調不當,寶寶受冷空氣侵襲,毛細血管收縮,汗毛孔緊閉,體內熱量散發不出來,容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡,引起感冒、發熱、咳嗽等病症,俗稱空調病。其實,如果在使用空調時能遵守以下原則,空調病還是完全能夠避免的。
1)、空調的溫度不要調得太低,以室溫26℃爲宜;室內外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃爲佳。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。
2)、空調的冷氣出口不要對着寶寶直吹。
3)、由於空調房間內的空氣較乾燥,應及時給寶寶補充水分,並加強對乾燥皮膚的護理。
4)、每天至少爲寶寶測量一次體溫。
5)、要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風,至少早晚各一次,每次10~20分鐘。大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化器,以改善空氣質量。
6)、空調的除溼功能要充分利用,它不會使室溫降得過低,又可使人感到很舒適。
7)、出入空調房,要隨時給寶寶增減衣服。
8)、不要讓寶寶整天都待在空調房間裏,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。
9)、晚上睡覺時,給寶寶蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。
進入夏季,寶寶食慾也開始減退。其實,寶寶拒吃輔食、食慾下降也是有章可循的,這就需要媽媽們注意寶寶夏季飲食的幾大原則。將近1歲的嬰兒除了吃奶之外,還有很多輔食可以吃,但每個小孩的食慾、對不同飲食品種的喜好有較大差異,如有的嬰兒喜歡喝奶,有的則更喜歡吃些帶鹹味、香味的食品。正常情況下,一般都能滿足熱能及營養素的需要。如果孩子對本來愛吃的食品不像平常那樣有興趣,食量也減少,這就是食慾不振。如果給食物時不張嘴,或勉強吃些吐出來,或在餵食時搖頭躲避,用手推開,這就是明顯地拒食。
1、不要斷奶
正用母乳餵養的孩子,不要趕在夏天斷奶。理由有二:一是高溫季節孩子的消化酶分泌較少,在這種情況下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令細菌活躍,容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等腸道傳染病發生。最好是待秋涼後再斷奶不遲。
2、調整食譜
夏天氣溫高,出汗多,需要爲孩子增加食物的供應,增加幅度在10%--15%。爲此,宜適當地讓孩子多進食一點牛奶或奶製品,多吃新鮮蔬菜。蔬菜中的維生素與微量元素含量豐富,可提高食物中蛋白質的吸收率與利用率,從而促進孩子的發育。
另外,還應補充水。比如午睡前或午睡後讓孩子吃點水果,喝點酸奶、菜湯或白開水等。
3、少喝果汁與飲料
果汁口感好,且含有一定量的維生素與礦物質元素,但缺乏孩子發育所必需的蛋白質與脂肪。若飲用果汁過多,必然影響孩子主餐的進食量,使其體內營養狀況失去平衡,造成營養不良,一般每天以不超過100毫升爲宜。
4、注意補鈣
據臨牀醫生報告,夏季也是兒童佝僂病的高發期。天氣炎熱,孩子食慾差,進餐量減少,孩子從食物中攝取的鈣質也相應減少,加上出汗多,鈣丟失得也多。同時,夏季日光曝曬,孩子在戶外活動的機會也不多。這樣一來,鈣的攝入量少而排出量增多,易發佝僂病就不難理解了。
5、限吃甜食
大量的糖分進入孩子體內,可升高血糖,當血糖過高時,即可造成危害:一方面促使被汗液污染的皮膚上細菌生長,易引起瘡癤、痱子、癰腫等皮膚炎症疾患;另一方面,產生大量酸性物質,打破血液的酸鹼平衡,使孩子變成酸性體質的人,從而成爲多種疾病的“溫牀”(70%的疾病發生在酸性體質的人身上)。
嬰幼兒期的孩子常見腹瀉和便祕。對於腹瀉(每日大便超過4次),治療主要以防止脫水爲主。爲補充足夠的水和電解質,家中應備有口服補液鹽,以備必要時衝飲服用。腹瀉次數較多時應馬上送醫,不可自行服用止瀉藥。急性腸胃炎往往表現爲上吐下瀉,其處置方法與上面類似。如果嘔吐嚴重無法進水則應立即送醫。小兒便祕多數可經調整飲食緩解,如果長期不解大便,可用少量開塞露幫助排便。
一旦發現寶寶有中暑的症狀,你也不要驚慌,只要採取適當的保護措施,寶寶的情況就會好轉的。
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方,如走廊、樹蔭下。
2、讓寶寶仰臥,解開衣釦,脫去或鬆開衣服。如寶寶的衣服己被汗水溼透,應及時給寶寶更換乾衣服,同時打開電扇或開空調,以便儘快散熱,但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、快降溫,使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是:用涼涼的溼毛巾冷敷寶寶頭部,或給寶寶洗溫水浴。
4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識清醒後可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
夏季要讓室內通風,即使是有空調的房間,也要定時開窗通風一定的時間。不要讓小兒在烈日下玩耍,多飲水。尤其是嬰幼兒,家長總是怕着涼受風,往往穿太多,不敢開窗,造成小兒中暑。
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