爲什麼春天過敏性鼻炎容易復發 如何區分過敏性鼻炎和感冒

春天百花齊放，各種花粉的味道等過敏原，是過敏性鼻炎高發季節，然而很多家長會誤將鼻炎當感冒治療，加重病情，那麼，如何區分過敏性鼻炎和感冒呢？接下來本站小編來說說。

爲什麼春天過敏性鼻炎容易復發

1、吸入過敏原

到了春天，百花就會盛開。因此，花粉就會大量釋放、再加入這種氣候下適合蟎蟲等微生物生長，如果患者吸到這些物質就會進去鼻腔，從而誘發鼻炎。

2、氣候變化

剛剛結束了冬天，天氣開始會回暖。這時候溫度會沒那麼穩定，晝夜溫差大。而這些忽冷忽熱的天氣如果不穿好衣服就容易造成冷空氣刺激，引起鼻炎。

3、呼吸道感染

病毒、細菌、支原體等等病菌在春天大量繁殖。如果身體免疫力下降的話，就容易被它們侵襲。而這些病原體可作爲過敏原被人吸入後可直接誘發過敏性鼻炎。

如何區分過敏性鼻炎和感冒

對於過敏性鼻炎，最忌諱的是將鼻炎當感冒治療，反而延誤病情，那麼，過敏性鼻炎和感冒有什麼區別呢？

一、過敏性鼻炎的主要症狀表現

打噴嚏：打噴嚏比感冒更嚴重!每天數次陣發性發作，每次多於3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後立刻發作。

總流清水鼻涕：大量清水樣鼻涕，特別像重感冒，有時可不自覺從鼻孔滴下。

鼻塞：間歇或持續，單側或雙側，輕重程度不一。

鼻癢：大多數患者鼻內發癢，會搓鼻子，花粉症患者可伴眼癢(不停地搓眼，同時結膜充血)、耳癢和咽癢。

黏膜水腫：通過檢查可發現鼻粘膜蒼白、水腫。

病程：超過7天，時間會很長，總反覆發作。

二、感冒的主要症狀表現

找不到過敏原。

急性發病，七天會緩解自愈，很少超過7天，因爲7天正常人的免疫力就建立起來了，臨牀上沒有短期內反覆感冒的情況 。

打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、聞不到味兒，開始可以爲清水樣涕，後期爲黃色黏稠膿涕。

常伴有全身症狀，如頭痛、發熱、肌肉疼痛等。

如何預防過敏性鼻炎

多吃維生素B和富含維生素C的蔬菜和水果，穀物，因爲這兩種維生素能有效緩解過敏現象，胡蘿蔔、深綠色蔬菜β胡蘿蔔素和小麥胚芽、燕麥維生素E，這些可以防止免疫功能下降，可以用於過敏性鼻炎。是治療。除了吃更多有益的食物外，一些冷食應該少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白蘿蔔、冷飲等。此外，過多的油膩、太鹹、太酸或辛辣的食物應儘量避免。

適度運動

每天適度運動可增加人腎上腺分泌，抑制過敏反應，改善過敏性鼻炎。在各種體育項目中，經常選擇有規律的和漸進式的運動項目，如登山、跑步、跳躍、藝術體操、球類運動、自行車等。當然，最好是在鍛鍊的時候使用太陽，因爲缺乏太陽輻射的人不僅害怕寒冷，而且容易不穩定。值得一提的是游泳，雖然很多醫生認爲過敏患者可以經常游泳來增強免疫力，但一些醫生認爲游泳會引起寒冷刺激並誘發過敏性疾病。在醫學專業結束之前，鼻炎患者應將其他體育作爲一種健身方式。

規律的生活和休息

養成早睡早起的習慣，避免過度疲勞，使體質酸化，影響免疫系統的健康，也能很好的預防兒童過敏性鼻炎。