口服哪些中藥方可以治療肩周炎?肩周炎常用的鍛鍊方法有哪些?
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肩周炎在中醫中被稱爲"漏肩風"、"肩凝"等等,屬於癱瘓的範疇。多由於年老體虛,風寒溼邪乘虛而入,導致經絡癱瘓;或跌僕損傷,血瘀留在內,氣血不好,經筋作用異常,導致本病。
肩關節周圍炎是肩關節周圍軟組織的退行性和炎症性病變。其臨牀表現爲:多見於45歲以上的中老年人,早期疼痛,日輕夜重;晚期主要是功能障礙,外展、旋轉、後伸最明顯。
常用的鍛鍊方法有:爬牆法、蹲法等。
1、下蹲法
用手抓住相當於胸部高度的橫杆或樹枝,患者慢慢蹲下,使生病的肩關節被動擡起,當肩膀疼痛時停止蹲下。如此重複的活動,並試圖逐漸增加蹲的範圍。
2、爬牆法
病人直立地靠在牆上。將生病一側的手掌貼在牆上,用手指慢慢爬上牆,直到肩膀疼痛。重複上述動作,試圖使每個高度超過前一次,直到肩關節完全上升。
在中醫中,這種疾病被稱爲漏肩風、肩凝血等,屬於癱瘓的範疇。多由於年老體虛,風寒溼邪乘虛而入,導致經絡癱瘓;或跌僕損傷,血瘀,氣血不好,經筋作用異常。
中醫名方常用
1、白芍湯
白芍、沙龍各400克,馬錢子、紅花、桃仁、威靈仙各350克,乳香、無藥、骨碎補、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。將上藥研究成極細末,放入膠囊中,每粒含生藥0.2克,成年人每次口服3粒,每天3次,溫開水送。半個月一個療程,休息3天,下一個療程。主要治療肩周炎。
黃芪當歸湯
黃芪60克,當歸20克,桂枝12克,白芍20克,烤甘草16克,紅棗10克,威靈仙120克,穿山甲6克,防風12克,蜈蚣2克,姜10克,羌活12克。每日1劑,水煎服。補胃氣,通經絡,散寒溼。治療肩關節周圍炎。冷痛者,加制川草、烏草各10克;痰溼者,加法半夏12克,膽南星10克;病久三角肌萎縮者,加制馬錢子0。3克。局部可配合鍼灸治療。
三、生山楂甘草湯
生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,烏梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋元胡20克,薑黃15克,桂枝15克,威靈仙15克,醋香15克,甘草10克。水煎溫服,3天2劑,1個月1個療程。服藥期間,除練習外,停用其他藥物或療法。舒筋通絡,祛瘀止痛,滑動關節。主要治療肩周炎。
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