如何緩解喉嚨痛
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多種因素可引起喉嚨痛。例如，在喉嚨過度在乾燥的空調室工作、吃重鹽重油或辛辣食品、喉嚨炎症、呼吸道感染等。喉嚨痛不能說是疑難雜症，但也給患者的生活帶來了不便，所以有必要掌握緩和喉嚨痛的方法。
緩解喉嚨痛的方法是什麼
1、喝淡鹽水或淡鹽水漱口。鹽水可在一定程度上起到殺菌和緩解疼痛的作用，但是鹽的使用量不可過多，而應以接近生理鹽水的比例爲宜，否則會加重疼痛感。
2、吃清涼飲料緩解喉嚨痛。冰糖悉尼、綠豆百合粥、蜂蜜水、羅漢果茶等飲料，以非藥物形式達到緩解疼痛的效果，適用於藥物過敏的人們。
3、健康的生活習慣也是緩解喉嚨痛的前提。喉嚨痛的時候，建議患者多補充睡眠，多喝溫開水，注意打開門窗保持空氣流通，非常有利於身體的恢復。
4、如果不能用普通的方法緩解喉嚨痛，建議患者立即就醫，合理用藥，不要耽誤病情。
在生活中如何預防喉嚨痛
1、加強鍛鍊，增強抵抗力。
2、適量食用新鮮蔬菜，補充維生素和微量元素。
3、空氣乾燥的秋冬季節，多喝熱水，使用加溼器可以補充水分，以免喉嚨乾燥不舒服。
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