眼睛乾燥發澀的原因
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對人們來說,眼睛是非常重要的器官之一,必須非常重視眼睛的健康。但是,在日常生活中,眼睛乾燥,很痛苦。對於這種症狀,人們不能輕視。必須非常重視,瞭解眼睛出現這種不適的具體原因,及時處理。
一、眼睛乾燥的原因
1、過度使用眼睛。衆所周知,現在的人們多長時間面對電腦,眼睛過度使用,眼睛乾燥。
2、維生素a不足。在日常生活中,維生素對人體非常重要。如果人體內缺少維生素A,不僅會導致皮膚出現乾燥的情況,而且還會在一定程度上影響眼部健康,使人們的眼睛出現明顯的乾澀。
3、乾眼燥。如果人們的眼睛長時間乾燥,他們必須警惕是否患有乾眼症。眼睛乾燥發澀是乾眼症的表現之一,建議立即就醫。
二、眼睛乾燥怎麼辦
1、適度使用眼睛。爲了保證人們的眼睛健康,建議人們在日常生活中合理使用眼睛,多眺望遠鬆眼睛。
2、食療。在日常生活中,人們可以通過食物來保護眼睛。例如,攝取動物肝臟、乳製品、豆製品、胡蘿蔔等明目食品。
3、用眼藥水。若發乾症狀明顯者,可以適量使用一些眼藥水,建議諮詢醫生後再使用。
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