降低血脂有什麼效果？
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隨着人們生活水平的提高，高脂血症的人也在增加，高脂血症主要是因爲攝取的食物中膽固醇和脂肪類物質過多，血液中的脂血癥濃度過高，血液變得粘稠。因此，高脂血症又稱危害人體健康的隱形殺手。同時，人們通常需要通過調整生活習慣和飲食習慣來調節和緩解高脂血症。
降低血脂有什麼效果
1、高血脂的人可以適當飲用普洱茶或烏龍茶。因爲普洱茶有降低血脂、膽固醇的作用。烏龍茶紅含有大量的茶多酚和微量元素，以及各種活性物質，其中茶多酚是降低血脂、提高機體免疫力的重要成分。
2、六味黃酮茶具有調節血壓、降低血脂的效果。六味黃酮茶中的成分有黃銅和蘆丁，具有降低血壓和血脂的效果。
血脂降低可以吃什麼食物
1、血脂高的人可以攝取適量的洋蔥，洋蔥中含有前列素a的物質，這種物質可以增加冠狀動脈的血流量，降低體內的血液粘稠度，是強烈的血管擴張劑。
2、平時血脂高的人也可以多吃芹菜，芹菜中的礦物質和維生素含量也豐富，多吃芹菜可以增加胃腸蠕動，有助於排除腸道多餘的脂肪。經常吃芹菜的人，體內膽固醇含量明顯減少，血脂血壓也下降。
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