飯後2小時血糖值12.5mmol/L正常嗎?
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患者飯後2小時血糖值達到12.5mmol/L不正常,正常範圍應在3.9~7.8mmol/L左右。如果患者是糖尿病,根據年齡、病程、是否有併發症,對血糖值的控制要求不同。如果患者是年輕人,沒有併發症,飯後2小時的血糖值必須控制在3.9~7.8mmol/L之間。對於老年患者來說,如果伴有糖尿病腎病和糖尿病周圍的血管病變,飯後的血糖值可以適當放寬,控制在3.9~10mmol/L左右。如果患者是孕婦,那麼餐後2小時血糖需要嚴格控制在6.7mmol/L左右。
餐後2小時血糖12.5mmol/L怎麼辦
1、患者首先需要控制好自己的飲食,不能吃太多粥、麪條,這些食物容易被吸收,一些油炸、油煎、帶餡的食物也應少吃。碳水化合物的攝取量每餐控制在2、2左右,可以多吃蔬菜,血糖值達到標準前最好不要多吃。
2、運動也是減少餐後血糖的有效方法,建議餐後30分鐘,運動40分鐘左右,每週運動時間不得低於150分鐘,以有氧運動爲主,如慢跑、散步等。
3、如果以上方式都不能降低患者血糖,可以少量口服降糖藥物治療。
飯後2小時血糖12.5mmol/L是什麼原因?
1、很多患者都是腹型肥胖患者,腹部脂肪會抵抗胰島素,所以飯後血糖會升高。
2、如果被診斷爲糖尿病,飯後血糖值高,一般與降糖藥的調整不合理有關。
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