換季預防兒童感冒的三種方法
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季節的變化,冷熱,人體的適應能力也減弱,這時感冒也沒有約定,換季節的時候,應該怎樣預防孩子的感冒呢讓我們看看專家給出的建議。我希望你能找到解決辦法。
新法1:補充益生菌
美國的研究表明,3~5歲的孩子在6個月內每天補充益生菌,可以有效地減少發熱、流鼻涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒,也能減輕症狀,縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧桿菌,往往加入牛奶中。
新法2:做擦胸運動
擦胸是提高免疫力的方法。擦拭胸部可以激活嬰的胸腺細胞,使胸腺素分泌活躍。胸腺素可以提高嬰幼兒的免疫力。
擦胸的方法是取座位或仰臥位置,監護人用右手掌按住孩子的胸骨,適度用力上下推動,上下推動1次,共推動15~30次。每天起牀和晚上睡覺前各做一次。
新法3:避免被動吸菸
研究證明,煙含有損害呼吸系統纖毛組織的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物質,因此被動吸菸可以削弱嬰幼兒呼吸道纖毛組織對外部異物的去除作用,使嬰幼兒容易患呼吸疾病。菸草中的尼古丁還能抑制嬰幼兒免疫功能,增加呼吸道疾病的易感性。因此,要有效預防嬰幼兒呼吸道感染,從母親懷孕到哺乳期和幼兒期,儘量防止嬰幼兒被動吸菸。
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