冬季防流感的要點

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流行性感冒是一種傳染病,必須貫徹以預防爲主的方針,即《黃帝內經》中所說的“不治病不治病”。具體方法如下:

冬季防流感的要點

1。維持良好的個人和環境衛生。

2。保持雙手清潔,用正確的方法洗手。

3。雙手被呼吸系統分泌物污染後(打噴嚏後)應立即洗手。

4。打噴嚏或咳嗽時,掩蓋口鼻,妥善清理口鼻排出的分泌物。

5。增強抵抗力有助於預防感染。均衡飲食、適量運動、充分休息、避免過度緊張和吸菸是增強抵抗力的方法。

6。在流感多發期,最好避免去人多、空氣流通狀況不佳的公共場所。

7。在藥物預防方面,可以用貫通、板藍根、青葉水煎服,投入紫金錠,用大蒜滴鼻子等。

                

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