如何預防哺乳後乳房下垂
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乳房由乳腺體、脂肪組織、纖維結締組織構成，是與婦科內分泌密切相關的重要器官。青春期，由於卵巢分泌的雌激素和妊娠激素的作用，乳腺發育，乳房增大。因此，有人認爲補充雌激素有效預防乳房下垂。
以下兩項預防措施非常重要。
首先，爲了支撐乳房，必須戴適當尺寸的胸罩。不僅是哺乳期，懷孕後期也是如此，白天晚上必須戴。這樣做是爲了防止乳房在增大變重後其皮膚和內部支撐組織撐擴伸張。
對於很多女性來說，孕期第第七個月的時候，最好換上大一點的胸罩。最好去買那個哺乳胸罩。裏面有可以洗的墊子，可以吸收泄漏的乳汁(當然，也可以用棉墊代替)，可以從前面解開哺乳(買一隻手就能簡單解開的胸罩)。
另外，在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多，因爲除了妊娠以外，肥胖畢竟也可以使乳房下垂。
而對於絕經後女性，雌激素的補充治療可以明顯提高生活質量，乳腺萎縮可能減緩，但必須要經過專科醫生的檢查，用藥期間也要定期檢查。此外，那些由於巨乳症而造成的乳房下垂，嚴重到影響正常生活時，則可以考慮通過手術加以解決。
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