孕婦過夏季5個注意事項
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
大家常說,十月懷孕。儘管具體足月妊娠一般 是9個多月,但這般長的懷孕期間,仍使絕大多數準媽媽難以避免地要歷經夏天妊娠環節。夏天高溫天氣,孕婦科學安排好自身的日常生活將使全部妊娠期更加身心健康、開心。
爲達到妊娠期內孕婦和胎寶寶成長髮育的必須,孕婦基礎代謝自妊娠中後期慢慢提高,基礎代謝加速,產熱也較平常人提升,人體體溫約提升0.5℃。在夏天酷熱的自然環境中,孕婦更易覺得酷熱、容易出汗。因而,孕婦在夏天最先要留意的是降暑、減溫。
孕婦過夏季5個常見問題
1.要留意自然通風,用電扇時不必直吹身體;
2.用中央空調時,不必將中央空調的溫度調得太低;防止下午溫度過高時出門,以防中署;
3.儘可能多喝開水,少吃冷食。
4.次之,酷熱的氣侯也會危害人的胃口,孕婦可融合自身的口感喜好,儘可能將飲食搭配調得清爽、爽口,並多吃蔬菜和新鮮水果。並且要保證勤洗澡、勤換衣服,維持身體清理。
5.冼澡的方法最好是選用淋浴間,不適合盆浴,以防盆浴時水裏的不清理物或有危害的病菌根據陰道內而造成上行性感染。
孕婦注意事項
孕婦6個月注意事項
夏季心律失常患者注意事項
準備夏季待產包的注意事項
孕婦過敏的注意事項
孕婦注意事項
夏季如何安胎 安胎注意事項
寶寶夏季吃西瓜注意事項?寶寶夏天吃西瓜注意事項
兒童夏季飲食注意什麼 兒童夏季飲食注意哪些事項
夏季怎樣游泳才能夠減肥?夏季游泳減肥注意2個事項
孕婦3個月注意事項
夏季孕婦要注意什麼 夏季這這幾件事孕婦不能做
夏季養生的注意事項有哪些?
夏季坐月子的注意事項
孕婦夏季飲食注意事項有哪些?孕婦夏天吃什麼水果好?
夏季防曬吃什麼好? 夏季防曬的注意事項
夏季脫髮嚴重的注意事項
懷孕4-5個月注意事項
夏天孕婦涼鞋的注意事項
孕婦注意事項
孕婦五一旅遊5大注意事項
孕婦過安檢的注意事項
夏季備孕的5個注意事項
孕婦冬季曬太陽注意事項
夏季養生需要注意哪些事項
夏季懷孕注意事項
孕婦9個月注意事項
寶寶夏季飲食的注意事項
孕婦春季喝茶注意事項
孕婦注意事項